お前らこの腹筋やってみ、二日置き二週間でガチで腹筋割れるから:ダイエット速報＠2ちゃんねる

2015/07/09 702 users 腹筋 EXILE ダイエット速報＠2ちゃん net お前ら

2: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/07/09(木) 21:54:06.68 0.netいや腹筋くらい毎日せえよ 5: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/07/09(木) 21:55:59.46 0.net>>2 超回復って知ってる？ 107: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/07/09(木) 22:55:45.38 0.net>>5 EXILEの誰か曰く... 続きを読む

筋肉増やすの簡単すぎﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ : ガラパゴス速報

2011/12/29 313 users ガラパゴス速報 ｗｗｗｗｗ 体つき 筋肉 VIP

2011年12月29日16:10 カテゴリ体型スポーツ 筋肉増やすの簡単すぎﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:36:44.91 ID:ch3hgh4S0 ちゃんとネットで調べてその通りにやったら体つきが変わってきた 今まではがむしゃらに毎日筋トレしてたのに全然筋肉増えなかった 超回復とかあるんだな、筋トレ3日に1回で... 続きを読む