自己評価が厳しい人がおちいりがちな「インポスター・シンドローム」を抜け出す方法 ｜ ライフハッカー［日本版］

2017/04/08 64 users ライフハッカー 献身 自己評価 堀込泰三 メンタル

堀込泰三  -  こころ , メンタル     10:00 PM 自己評価が厳しい人がおちいりがちな「インポスター・シンドローム」を抜け出す方法 99u ： 自分以外のクリエイターが成功しているのは、才能と献身のおかげに違いない。それに引き換え自分には才能がなく、運のよさと人並み以上の努力で何とかここまでやって来た。 このように、厳しい評価をしていませんか？　もしそうなら、あなたは詐欺師症候群（イ... 続きを読む

【あなたもそうかも？】 70％もの人が「自分は仕事ができない」と苦しむ『詐欺師症候群』らしい | ロケットニュース24

2016/11/27 26 users 実力 周囲 ロケットニュース エマ・ワトソンさん 女優

あなたは「自分は実力がないのに運良く成功しただけだ」「実力がないことを隠して、周囲をダマしているのではないか」と心苦しく思ったことがないだろうか？　この気持ちには 「詐欺師症候群」 という名前がついており、過去には女優のエマ・ワトソンさんが告白したことでもちょっとした話題となった。 今回行われたある調査では、なんと 約70％もの人が同様の気持ちを抱えている ことが判明したそうだ。詳細をお伝えしたい... 続きを読む

デザイナーにもある詐欺師症候群とその対処法 : could

2015/08/24 49 users ペテン師 エマ・ワトソン could 女優 症状

仕事 デザイナーにもある詐欺師症候群とその対処法 実績を積んでいたとしても自信がつかない、むしろ自分はペテン師ではないかと疑ってしまう「詐欺師症候群」という症状があります。気持ちを落ち着かせるために4つのことを気をつけています。 実績を積んでいたとしても自信がつかない、むしろ自分はペテン師ではないかと疑ってしまう「詐欺師症候群」という症状があります。2 年ほど前に女優のエマ・ワトソンが同症状に悩ま... 続きを読む

自分を「詐欺師」だと感じるときに試したい17の克服法 ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/11/11 29 users ライフハッカー 詐欺師 克服法 ハリーポッターシリーズ 日本版

自分はひょっとして、他人をだましているだけではないか？仕事中、そんな風に感じることはありませんか？　実はこれ、多くの人が経験する「詐欺師症候群」と呼ばれる現象です。最近ではハリーポッターシリーズでもお馴染みの女優、エマ・ワトソンさんも同じ症状に苦しんできたと明かし、話題になりました。でも、自分の能力に疑問を感じて立ち止まるのは、きわめて健全なこと。そこから前に進む道を見つけ、自信を取り戻すことさえ... 続きを読む

インポスター症候群を克服する13の方法 ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/10/05 79 users ライフハッカー インポスター症候群 Tina 見かけ 日本版

Inc.：職場で自分を詐欺師のように感じたり、人から見かけほど専門的能力がないと思われるのを心配したりしている人は、精神分析医が呼ぶところの「インポスター症候群（詐欺師症候群、自分の能力や実績を認められない傾向のこと）」を患っています。あまり心地よいものではありませんが、心配し過ぎる必要はありません。全く珍しい病気ではないのです。 約7割の人は「自分はペテン師だ」といつからか感じており、 Tina... 続きを読む

【あなたは大丈夫？】エマ・ワトソンが告白した「詐欺師症候群」とは？ - NAVER まとめ

2014/05/09 162 users ハリウッド女優 エマ・ワトソンさん NAVER 原因 更新日

先日、ハリウッド女優のエマ・ワトソンさんが「詐欺師症候群」であることを告白しました。あまり聞き馴染みのないこの病について、原因とともに調べてみました。 更新日: 2013年06月09日 続きを読む

自分の実績を信じられなくなったら「詐欺師症候群」かもしれません : ライフハッカー［日本版］

2013/10/06 38 users ライフハッカー 功績 頂点 実績 実力

キャリアアップ , 仕事がはかどる , 仕事術 自分の実績を信じられなくなったら「詐欺師症候群」かもしれません 2013.10.06 20:00 経験を重ね、何かを達成することによって自信は得られるものですが、たとえキャリアの頂点にいたとしても、それで満足するとは限りません。頂点にいる人たちですら、「功績や成功を自分の実力によるものだと信じられなくなる状態」に陥るのは珍しくないそうです。この状態を... 続きを読む