忙しい朝に混ぜてチンするだけ！手っ取り早いマグカップごはんレシピ | セレブスタイル

2012/09/20 1691 users エネル セレブスタイル ブドウ糖 photo credit

photo credit: eka shoniya 朝ごはんはしっかり食べましょう、小さい頃からそう言われてましたよね。 ですが、朝が苦手な人もいます。ゆっくり朝ごはんを食べる時間を作れない人もたくさんいます。ついつい、コーヒーだけだったり、簡単なものをつまむだけだったり、お昼の時間まで食べない人もいますよね。 脳はかなりわがままな臓器なので、ブドウ糖しかエネルギー源にできない上に、脳の中にエネル... 続きを読む