美容と健康に良い！塩ヨーグルトの作り方とレシピ - 美肌マニアの美容情報

2012/11/09 210 users 塩ヨーグルト レシピ 美肌マニア 美容 ブルガリア

塩麹の次にブームがくる！（もうブーム？）として注目を集めている「塩ヨーグルト」。ヨーグルトの乳酸菌の力を、塩によってさらにパワーアップさせるんだそうです。 今回は、便秘や肌荒れ解消にも役立つ万能調味料！「塩ヨーグルト」についてご紹介します(´∀｀) 塩ヨーグルトって？ 世界では調味料としてすでに有名 無糖ヨーグルトに塩や味噌などの塩分を加えたもの。ブルガリアやインド、トルコでは日本でいう醤油くらい... 続きを読む

胃がつらい時のための、胃にやさしい食べ物まとめ - 美容情報 | 美肌マニア – 化粧品成分データサイト -

2010/12/04 338 users 美肌マニア つらい時 胸焼け 胃痛 胃腸

胃痛・胃もたれ・胸焼け、胃腸の調子が悪くなると食欲がなくなってなかなか食べ物が食べられませんよね。食事をとらなければ体調の回復も遅くなり、お肌に栄養を送れずに美肌からは遠のいてしまいます。 そんなときのために、胃にもたれない、胃腸が弱っている人でも食べられる胃に優しい食べ物をご紹介します。 胃にやさしい食べ物 バランスのよい食事を心がける為に、炭水化物、タンパク質、野菜・果物の３要素は意識して食べ... 続きを読む