最近体がガチガチ、そんなときに……：たった5分で体のコリ解消！　オフィスでできるヨガの先生直伝の簡単ストレッチ - ねとらぼ

2012/06/26 900 users コリ解消 ヨガ とらぼ オフィス 先生直伝

最近体がガチガチ、そんなときに……：たった5分で体のコリ解消！　オフィスでできるヨガの先生直伝の簡単ストレッチ PC仕事が多いと悩まされがちな身体のコリ。そんな悩みを解消するストレッチをヨガの先生にレッスンしてもらいました。 [岡徳之，ITmedia] 共有する プリント／アラート ねとらぼ読者のみなさんはPCでのお仕事がメインという方が多いのではないでしょうか。するとどうしても身体が固まりがちで... 続きを読む