腹の肉を効率よく落とすスレ | ライフハックちゃんねる弐式

2011/10/02 863 users スレ ライフハックちゃん 弐式 最中 運動

30 ： ◆iyvtchdp5o ：10/09/12 16:57 ID:qLtcJIAo 油物摂っちゃダメだぞ　魚中心に変えろ 運動しまくってる最中より、休んでる時に急激に痩せていく感じがする 結構腹出てたんだが、ほぼ平らになった 維持してくのが大変なんだよな 34 ：既にその名前は使われています：10/09/12 17:01 ID:LWPh7W91 走るとか運動とか飯を食わないとかそういう 禁欲... 続きを読む