朝活を始めたい人へ！4時起きを定着させる12のコツ

2012/10/24 1157 users コツ 朝活 4時起き 利点 休日

↓の記事を書いてから、朝は休日も含めて毎日4:00～5:00の間に起きる生活を続けています。そこで今日は、私が経験から学んだ早起きのコツについて紹介します。 夜にやりたいことをやるのはおかしい。そう感じたので4:30起きにシフトしました。 1.早起きの目的を明らかにしておく ・目的は利点に置き換えてもOK ・できれば書き出す。書き出さないと忘れる ・子持ちサラリーマンの私は「自由時間」確保のためで... 続きを読む

ごっそり容量を確保！iTunesのデータを丸ごと外付けHDDに移動する方法 for Windows - アップス!!!-iPhoneの小技やiOS系ニュースを配信

2012/07/15 1637 users アップス iPhone バックアップ iTunes 容量

ごっそり容量を確保！iTunesのデータを丸ごと外付けHDDに移動する方法 for Windows 2012年07月15日 15:17 カテゴリ:てみたーず。iphoneの小技 ツイート ども！ともぞう(@tomozo_1975)です。 iPhoneのバックアップや音楽の管理と大活躍のiTunesですが、いつの間にか容量が大きくなって、あなたのハードディスクの容量を圧迫していませんか？ そこで今日... 続きを読む