いやー 都心走ってるけど ママチャリとロードバイクじゃ 全くスピード違い..

2022/06/06 135 users ママチャリ 風よけ スピード ロードバイク 真後ろ

いやー 都心走ってるけど ママチャリとロードバイクじゃ 全くスピード違いますからね ちなみに ママチャリで10km走るのとロードバイクだと疲れ方が全然違う まっともロードバイクに乗りなれてない初心者は話にならないが ちなみに遅い大型トラックの真後ろを（安全にね注意して）走ると風よけになって50km/hくらい出すの... 続きを読む

『自律神経の乱れを治す』最新の改善方法をまとめてみた - 200光年軍隊手帳の中身

2017/10/22 862 users 200光年軍隊手帳 自律神経 中身 シコ助 きっかけ

2017 - 10 - 22 『自律神経の乱れを治す』最新の改善方法をまとめてみた 自律神経 今週のお題 「私の癒やし」 シコ助です。ここ最近 『自律神経を整える』 ことが自体が自分の癒しになっています。キッカケは職場の人間と自分の疲れ方が全く違うことに気づいたことです。職場の人間がバリバリ残業している中、自分だけ集中力が途切れてヘトヘトになり、終いには声がかすれ言葉も出ないレベルになります。上司... 続きを読む

『自律神経の乱れを治す』最新の改善方法をまとめてみた - 200光年軍隊手帳の中身

2017/10/22 841 users 200光年軍隊手帳 自律神経 中身 シコ助 きっかけ

2017 - 10 - 22 『自律神経の乱れを治す』最新の改善方法をまとめてみた 自律神経 今週のお題 「私の癒やし」 シコ助です。ここ最近 『自律神経を整える』 ことが自体が自分の癒しになっています。キッカケは職場の人間と自分の疲れ方が全く違うことに気づいたことです。職場の人間がバリバリ残業している中、自分だけ集中力が途切れてヘトヘトになり、終いには声がかすれ言葉も出ないレベルになります。上司... 続きを読む

疲労には2種類ある！　「休んでも取れない疲れ」のメカニズムと対処法 - ITmedia ヘルスケア

2016/12/07 27 users メカニズム 休息 疲労 ITmedia ヘルスケア 性別

人間であれば誰でも、年齢や性別は関係なく、脳や身体が疲労します。そしてこの疲労は、通常は休息や睡眠を取ることで回復します。しかし、 いつもと同じことをしていても疲れ方が違ったり、休息や睡眠をとっても疲労が回復しなかったり、身体のだるさや倦怠感が残ってしまう ということもありますよね。 こうした違いはどこからくるのでしょうか？　そして、回復しにくい疲労にはどう対処すればいいのでしょうか。 大学院終了... 続きを読む

人種差別。｜三吉聖王オフィシャルブログ「続・年末なのでブログ始めます。」Powered by Ameba

2014/03/09 36 users 人種差別 三吉 ブログトップ ハンパ 年末

三吉聖王オフィシャルブログ「続・年末なのでブログ始めます。」Powered by Ameba プロサッカー選手、三吉聖王オフィシャルブログ。 ブログトップ 記事一覧 画像一覧 サッカーでも語っち･･･ » 人種差別。 2014-03-09 19:45:59NEW ! テーマ：ブログ どうもこんばんわ。 地味な生活してます。三吉です。 歩行制限があります。 長時間歩くと疲れ方もハンパ無いしね。 今日... 続きを読む

PCで眼が疲れない方法 - 萌え理論Blog

2008/04/20 426 users 萌え理論Blog 心構え PCモニタ 常識 最小限

コラム概要主にPCモニタに向かって作業をする場合、眼の疲れ方が全然違う方法を書きます。曖昧な心構えとかではありませんし、手間と時間が最小限の方法を厳選しているので、毎日実行可能です。もちろん、私も実践しています。照明眼の健康のために、部屋を暗くしてPC作業をしましょう。明るくではありません。しかし「部屋を明るく」が常識ではなかったのでしょうか？たしかに、本などは部屋を明るくしないと読めませんが、モ... 続きを読む