磨き残しをなくしプラークを取り除く！正しい歯磨きの方法教えます - ナースほど誇れる仕事はありません

2016/10/13 379 users プラーク ナース 正しい歯磨き health health

2016 - 10 - 13 磨き残しをなくしプラークを取り除く！正しい歯磨きの方法教えます health health-予防・治療 health-予防・治療-目・耳・口腔など あなたは1日に何回歯磨きをしていますか？何回磨いても、磨き残しが有ればプラークが溜まっています。以下でお伝えする正しい歯磨きの方法を確認して、プラークコントロール。歯周病を防ぎましょう。 歯周病の予防や治療はプラークを取り... 続きを読む

太りやすいのはデブ菌のせい！腸内フローラ、日和見菌の勢力争い - ナースほど誇れる仕事はありません

2016/08/27 211 users ヤセ菌 勢力争い デブ菌 ナース 腸内フローラ

2016 - 08 - 28 太りやすいのはデブ菌のせい！腸内フローラ、日和見菌の勢力争い health health-予防・治療 health-予防・治療-ダイエット 腸内フローラのバランスが、健康に大きく影響を及ぼすのはよく知られていますが、実は太りやすいかどうかも、腸内フローラが大きく関係しています。日和見菌の中にいる、ヤセ菌とデブ菌の勢力争いを見てみましょう。 腸内フローラのバランスと太り... 続きを読む

腹痩せでモテる・デキる男に大変身！日々の行動を変える5つのコツ - ナースほど誇れる仕事はありません

2016/08/12 229 users ナース 基礎代謝 姿勢 予防 ダイエット

2016 - 08 - 12 腹痩せでモテる・デキる男に大変身！日々の行動を変える5つのコツ health health-予防・治療 health-予防・治療-ダイエット 腹痩せで重要なのは重要なのは筋肉量、柔軟性、バランス、鍵となるのは基礎代謝と姿勢であると前回お伝えしました。今回は、それぞれを具体的にどのように修正していけば良いのか、日々の行動で意識することについてお伝えします。 日々の行動を... 続きを読む