“ノーベル賞に最も近い睡眠の研究者”が教える「快眠メソッド」9つの心得　「スマホはブルーライトより見る内容に注意」「寝酒よりも睡眠薬のほうが安全」

2024/05/11 193 users 快眠メソッド 寝室 ノーベル賞 照明 欧米

こうすれば眠れるという万人に共通する方法はない、と柳沢教授は言う。いい睡眠を手に入れるには、消去法で眠れない要素を排除していくしかないのだ。 その上で9つの心得を教えてくれた。 【1】日本の寝室は明るすぎます。寝室の照明を、雰囲気のいいレストランか、欧米のホテルぐらいまでに落とすのが必要です。光その... 続きを読む

年齢とともに病気は身近になるけれど、自分を知れば対処できる。漫画家・山下和美さんの健康管理 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/04/25 291 users フォーネスライフ 輝かしいキャリア モーニング ララアライブ

1980年のデビュー以来、『天才 柳沢教授の生活』や『不思議な少年』『ランド』（いずれも講談社）といったヒット作品を世に送り出してきた漫画家の山下和美さん。現在もコミック誌「モーニング」で『ツイステッド・シスターズ』を連載しています。 そんな輝かしいキャリアの陰で、山下さんは21歳のときに発症した脳梗塞... 続きを読む

漫画家・山下和美さんが“数寄屋”の自宅を建てたのは、これからも「描き続ける」ため【作家と家】 - MY HOME STORY │スーモカウンター注文住宅

2021/03/09 283 users 仕事場 ランド 創作 天才 暮らしぶり

自宅と仕事場を兼ねているケースが多い、小説家や漫画家、美術家など作家の家。生活の場であり、創作の場でもある家にはどんなこだわりが詰まっているのでしょう。 作家の家を訪ね、その暮らしぶりや創作風景を拝見する連載「作家と家」。第1回目は、『天才 柳沢教授の生活』『不思議な少年』『ランド』（全て講談社）な... 続きを読む

「脳梗塞になって、漫画家しか進む道がなくなった」――視野欠損で描き続ける決意 - Yahoo!ニュース

2018/11/23 224 users 脳梗塞 決意 両目 Yahoo 前向き

山下和美さん（59歳）は『天才 柳沢教授の生活』や『数寄です！』『ランド』など、華麗な絵柄と大胆な構図で人気の漫画家である。だが21歳のとき、若年性脳梗塞を発症し、後遺症で両目の視野の右側に見えない部分ができた。「視野欠損」だ。漫画家として大きなハンディともいえるが、山下さんは「病を得たことで、前向き... 続きを読む

眠気の正体は脳内タンパク　筑波大チームが発表 - 共同通信

2018/06/13 338 users 眠気 正体 一群 筑波大チーム 共同通信

脳内にある80種類のタンパク質の働きが活性化すると眠くなり、眠りにつくと働きが収まるのをマウスの実験で発見したと、筑波大の柳沢正史教授（神経科学）のチームが13日付の英科学誌ネイチャー電子版に発表した。「スニップス」と名付けたこの一群のタンパク質は眠気の“正体”とみられ、睡眠そのものに深く関わっているらしい。 柳沢教授らは、タンパク質が睡眠を促して神経を休息させ、機能の回復につなげているとみている... 続きを読む

ダサくていいんだ！/山下和美 - モーニング・アフタヌーン・イブニング合同Webコミックサイト モアイ

2015/05/02 297 users モアイ 山下和美 山下 山下和美氏 ランド

『ランド』『天才 柳沢教授の生活』『不思議な少年』の山下和美氏が、新人時代のドタバタの日々を赤裸々に公開！ 「週刊Dモーニング」の新人増刊号限定で大好評連載中のエッセイ漫画が、2話同時にモアイに登場です！ 最新第3話は、5月7日（木）配信開始の「週刊Dモーニング 新人増刊号2015年GW」に掲載されます。 この機会にアプリのダウンロードを！ さらに、本作『ダサくていいんだ！』にも描かれている、山下... 続きを読む