朝9時前にコーヒーを飲んではいけない理由 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/05/29 129 users ライフハッカー コーヒー AsapSCIENCE 理由 日本版

ギズモード・ジャパンより転載：寝ぼけまなこをこすりながら、朝起き抜けにコーヒーを飲む人は、多いでしょう。でも実はそれ、あまりよくないらしいです。科学の話をわかりやすく解説してくれる人気のYouTubeチャンネル、AsapSCIENCEがその理由を説明してくれました。 人間の体にあると言われる体内時計。これには「コルチゾール」と呼ばれるホルモンが深く関係しています。不快なことがあった際にも分泌される... 続きを読む

朝9時前にコーヒーを飲んではいけないワケ : ギズモード・ジャパン

2015/05/28 47 users ギズモード AsapSCIENCE ジャパン コーヒー 一杯

サイエンス , 動画 朝9時前にコーヒーを飲んではいけないワケ 2015.05.28 09:00 目覚めの一杯、最高なんですけどねぇ……。 寝ぼけまなこをこすりながら、朝起き抜けにコーヒーを飲む人、多いですよね。でも実はそれ、やめたほうがいいらしいです。科学の話をわかりやすく解説してくれる人気のYouTubeチャンネル、AsapSCIENCEがその理由を説明してくれました。 人間の体にあると言われ... 続きを読む

起き抜けのコーヒーはNG！朝にやってはいけない3つのこと - IRORIO（イロリオ）

2014/09/18 17 users IRORIO 寝覚め イロリオ 意思 コーヒー

朝寝覚めに見る夢を、自らの意思でコントロールすることはできないが、起き抜けの自分の行動には対処できる。 だからこそ、これをやったら1日を台無しにするような過ちは避けたいものだ。 気分よくハッピーに1日を過ごしたいなら、朝これだけはやらないようご注意いただきたい。 1．寝覚めのコーヒー 「朝」といえば「コーヒー」という人も多いはず。しかし「朝起き抜けにコーヒーを飲むとエネルギー過剰になる」と米Uni... 続きを読む