空回りしているように感じているときにやった方が良いこと - 心鈴泉－心理学とカウンセリング

2019/03/25 44 users カウンセリング 心理学 良いこと

思考や感情や感覚に分離があると、やりたいことがうまくいかずに空回りしているような感じになることがあります。そういうときは、少し休息を挟んで心と体をリセットしてあげたり、自分でなんとかしようとするのを一旦手放して流れに身を委ねたり、そもそも自分が本当にやりたいことってなんだろう、ということを一旦整... 続きを読む

どちらかを選ばないといけないけど、どうしたらいいの？ - 心鈴泉－心理学とカウンセリング

2017/10/31 20 users カウンセリング 心理学

2017 - 11 - 01 どちらかを選ばないといけないけど、どうしたらいいの？ 心理 人生 自分の前に欲しいものが2つあって、その両方を手に入れることができないように思える時に、どちらを選んだらいいのかわからない、といった迷いのようなものが生まれることがあります。どちらも諦めるのも、もったいないと思えるような状況であれば、なおさらそういった迷いも強くなるものかもしれません。 人生の分岐点で重要... 続きを読む

一人で頑張ってしまいがちな人 - 心鈴泉－心理学とカウンセリング

2017/10/09 24 users カウンセリング 心理学 トロール 出来栄え 一面

2017 - 10 - 10 一人で頑張ってしまいがちな人 一人で頑張るというのは、ある意味では楽な一面があります。誰かに任せるよりも自分でやった方が状況をコン トロール しやすいですし、任せた人がちゃんとできるか、いちいち気にする必要もないです。いつまでに終わって、その出来栄えがどんな感じになるかの予想が外れないように自分がコン トロール できます。やり遂げた時の、自分がやった、という達成感も自... 続きを読む

パートナーの痛みに寄り添う - 心鈴泉－心理学とカウンセリング

2017/09/18 21 users 未成熟 カウンセリング 心理 パートナー 心理学

2017 - 09 - 19 パートナーの痛みに寄り添う 恋愛 夫婦 心理 パートナーの心に弱いところがあるとしたら、どんなところだと思えるでしょうか？ たくさん思いつくこともあれば、あんまり考えたことはないけど、改めて聞かれたらどうだろう、って思う方もおられるかもしれません。ただ、どんな人であれ、何かしら未成熟な部分だったり、心に痛みを抱えている部分というのは、一緒にいるパートナーには隠しきれな... 続きを読む

休日の無気力 - 心鈴泉－心理学とカウンセリング

2017/08/29 14 users カウンセリング 特定 恋人 心理 休日

2017 - 08 - 30 休日の無気力 心理 考え方 休日はどんな過ごし方をされているでしょうか？ 家族や恋人や友人との時間を大切にされていたり、特定の趣味や打ち込んでいるものに費やしたり、その大切な時間の使い方は人によって様々だと思います。平日は仕事で疲れ切っているので、体を休めることを重視される方もおられるかと思いますが、休日に本当はやりたいことがあったとしても、いざ、休みになると無気力に... 続きを読む

家族のトラウマ - 心鈴泉－心理学とカウンセリング

2017/08/21 16 users トラウマ カウンセリング 心理 感情 幼い頃

2017 - 08 - 22 家族のトラウマ 心理 家族 子供の頃に自分が家庭の中で体験したことで、今でも心に引っかかっていることって何かありますでしょうか？ 例えば、怒られた経験、とか、無視された経験、などなど。怒られたというのとは少し違うけれども、何かきついことを言われた、ということであったり、ネガティブな感情をぶつけられた経験、といったものも中にはあるかもしれません。もし、幼い頃の自分の記憶... 続きを読む

わがままな人に振り回される - 心鈴泉－心理学とカウンセリング

2016/12/25 21 users カウンセリング 心理学 言い分 友情 愛情

2016 - 12 - 25 わがままな人に振り回される 心理 考え方 身近にいる人のわがままに振り回されているように感じることはあるでしょうか？ 相手の考え方のようなものを押し付けられて、何か犠牲的にふるまわないといけないような状況になる感じです。 相手からの愛情や友情を失うことを怖れて、本当はしたくないのに、わがままに付き合ったり、相手の言い分を飲み込んでいたりすることはあるでしょうか？ 嫌わ... 続きを読む