「自律神経」を整える6つの習慣 夏に勝つ！ 頭も体もフル回転する行動・食事・睡眠【1：行動】：PRESIDENT Online - プレジデント

2016/07/02 26 users コンディショニング プレジデント 現職 ひろゆき 著者

「自律神経」を整える6つの習慣 夏に勝つ！ 頭も体もフル回転する行動・食事・睡眠【1：行動】 PRESIDENT 2015年8月3日号 著者 小林 弘幸 　こばやし・ひろゆき 順天堂大学医学部教授。1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部卒業後、ロンドン大学付属英国王立小児病院、アイルランド国立小児病院などを経て現職。数多くのプロ選手のコンディショニングにかかわる。 「自律神経」を整える6つの習... 続きを読む

「自律神経」を整える6つの習慣 夏に勝つ！ 頭も体もフル回転する行動・食事・睡眠【1：行動】：PRESIDENT Online - プレジデント

2016/07/02 303 users コンディショニング プレジデント 現職 ひろゆき 著者

「自律神経」を整える6つの習慣 夏に勝つ！ 頭も体もフル回転する行動・食事・睡眠【1：行動】 PRESIDENT 2015年8月3日号 著者 小林 弘幸 　こばやし・ひろゆき 順天堂大学医学部教授。1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部卒業後、ロンドン大学付属英国王立小児病院、アイルランド国立小児病院などを経て現職。数多くのプロ選手のコンディショニングにかかわる。 「自律神経」を整える6つの習... 続きを読む

「あきらめる」は誰にでもできる健康法！心の整理をつけて不必要に悩まないためにできることは？ - 楽に生きる方法

2015/10/10 18 users 整理 方法 角川書店 角川oneテーマ 自律神経

2015-10-10 「あきらめる」は誰にでもできる健康法！心の整理をつけて不必要に悩まないためにできることは？ 健康 学び 自律神経を整える「あきらめる」健康法　を読みました。上手に諦める（明める）ことで、自律神経を健康に保つ方法が書かれている本です。心に残った部分を抜粋します。 自律神経を整える 「あきらめる」健康法 (角川oneテーマ21) 小林 弘幸 角川書店 2013-08-29 売り上... 続きを読む