最近体がガチガチ、そんなときに……（3）：たった5分で体のコリ解消！　オフィスでできるヨガの先生直伝の簡単ストレッチ【正しい姿勢編】 - ねとらぼ

2012/09/07 291 users コリ解消 ヨガ とらぼ 簡単ストレッチ オフィス

最近体がガチガチ、そんなときに……（3）：たった5分で体のコリ解消！　オフィスでできるヨガの先生直伝の簡単ストレッチ【正しい姿勢編】 ゆがんだ姿勢は体に負担をかけるもの。立ったとき、座ったときの正しい姿勢をヨガの先生が教えます。 [岡徳之，ITmedia] 共有する プリント／アラート ヨガインストラクターなつみ先生に、オフィスでできるストレッチを教えてもらう本連載。今回は少し趣向を変えて、気づか... 続きを読む

服を買いに行く服がないので：「男子の勝負服は女子が選ぶべき！」なファッション代行サイト「bemool」で読モに服を選んでもらった (1/2) - ねとらぼ

2012/08/02 241 users bemool アラート 読モ サー とらぼ

服を買いに行く服がないので：「男子の勝負服は女子が選ぶべき！」なファッション代行サイト「bemool」で読モに服を選んでもらった (1/2) 勝負服を女子に買ってきてもらえる男性向けファッション代行サービス「bemool」。果たしてどんな服を選んでもらえるのか、実際に試してみたよ。 [岡徳之，ITmedia] 共有する プリント／アラート 「服を買いに行く服がない……」　そんなネット男子待望のサー... 続きを読む

最近体がガチガチ、そんなときに……：たった5分で体のコリ解消！　オフィスでできるヨガの先生直伝の簡単ストレッチ - ねとらぼ

2012/06/26 900 users コリ解消 ヨガ とらぼ 簡単ストレッチ オフィス

最近体がガチガチ、そんなときに……：たった5分で体のコリ解消！　オフィスでできるヨガの先生直伝の簡単ストレッチ PC仕事が多いと悩まされがちな身体のコリ。そんな悩みを解消するストレッチをヨガの先生にレッスンしてもらいました。 [岡徳之，ITmedia] 共有する プリント／アラート ねとらぼ読者のみなさんはPCでのお仕事がメインという方が多いのではないでしょうか。するとどうしても身体が固まりがちで... 続きを読む