【雑穀料理】キヌアを使ったトマトスープの作り方【レシピ】 - Tempota Blog

2019/06/30 26 users キヌア アマランサス 雑穀 雑穀料理 トマトスープ

前回は、アマランサスという雑穀を使った和風クリームパスタの料理レシピを紹介させていただきましたが、今回の記事ではスーパーフードの代表格としても有名な「キヌア」を使ったトマトスープの作り方を紹介します。簡単に作れるので、雑穀料理初心者の方にもおすすめの一品です。 心もお腹も大満足のスープです 具材と... 続きを読む

【雑穀料理】アマランサスを使った和風クリームパスタの作り方【レシピ】 - Tempota Blog

2019/06/29 16 users アマランサス 雑穀 高キビ 雑穀料理 Tempota Blog

前回は、高キビという雑穀を使った中華風肉団子の料理レシピを紹介させていただきましたが、今回の記事ではプチプチとした食感が魅力の「アマランサス」を使った和風クリームパスタの作り方を紹介します。とてもヘルシーなので、雑穀料理に興味のある方は是非参考にしてください。 ヘルシーなのに濃厚な味わいです 具材... 続きを読む

混ぜるだけ簡単ソース！アボカドとツナの和風クリームパスタ | あさこ食堂

2013/02/04 421 users ツナ あさこ食堂 アボカド かつお節 適量

麺つゆ、マヨネーズ、牛乳でつくる簡単クリームパスタです。 材料：2人分 パスタ…160g アボカド…１コ ツナ…１缶 *ソース めんつゆ（３倍濃縮）…大さじ１ マヨネーズ…大さじ２ 牛乳…大さじ２ お好みで、わさび…少々 かつお節…ひとつかみ 刻み海苔…適量 つくり方 １．鍋にたっぷりのお湯を沸かして、塩(１ﾘｯﾄﾙに対して小さじ２)を加え、パスタを茹でます。 ２．パスタを茹でている間に、ボウルに... 続きを読む