意外と知らない…「筋トレ」の落とし穴(ﾟдﾟ)！ : ダイエットまとめ

2015/04/06 21 users 腕立て伏せ 落とし穴 トレーナー ジム 筋肉

勘違いしやすいこと ジムのトレーナーに教えてもらっていると、普段思い込んでいたことは、勘違いだらけだったことに気付きます。 単純に「筋トレ＝筋肉がつく」わけではない 例えば筋トレの代表的な腕立て伏せは特に男性にとってはあまり筋肉がつかないトレーニング。 同じトレーニングでもやり方次第で、筋肉がつく場合と、筋肉がつかない場合があります。 激しい筋トレを毎日行うと、筋肉は委縮してしまう 2～3日間は最... 続きを読む

英語の字幕も洋楽も意味がない！？勘違いだらけだった「ビジネス英語の学習方法」トップ3 | U-NOTE【ユーノート】

2014/04/09 61 users なか 正しい知識 学び方 勉強方法 難しいもの

さまざまな英語の学び方があるなかで、どんな学び方が正しいのかはっきりとはわからないビジネス英語。今回は勘違いされがちな勉強方法や使われ方を紹介。正しい知識を身に付けて、着実にレベルアップを目指しましょう。 英語が喋れないのに、いきなりビジネス英語なんて…と思っている人も多いのでは？実はこれも大丈夫。ビジネス英語自体はそんなに難しいものではないのです。「仕事のための英語」に必要なことは、シンプルな表... 続きを読む

勘違いだらけのAndroid UIデザイン

2012/08/22 547 users Android UIデザイン Apps Twitter Inc

勘違いだらけのAndroid UIデザイン — Presentation Transcript 1 WAVEイベントセミナー・アプリ制作勉強会勘違いだらけのAndroid UIデザイン Android UI Design, Too Much Misunderstanding Nobuya Sato Secret Lab, Inc. August 21st., 2012 Twitter: #apps... 続きを読む