疲れた体に効く、プロが教えるマッサージの上手いやり方とコツ【LHベストヒッツ】 ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/07/17 95 users LHベストヒッツ ライフハッカー 背中 ライフハッカー編集部

ライフハッカー編集部  - 健康,生活  09:00 PM 疲れた体に効く、プロが教えるマッサージの上手いやり方とコツ【LHベストヒッツ】 疲れている人の肩や背中をマッサージしてあげると、すぐに自分の方が疲れてしまう...なんてことありますよね。マッサージのプロではないから当然かもしれませんが、やり方は正しいのか？　もっとうまいやり方があるのではないか？　力加減は本当にちょうどいいのか？ など、気... 続きを読む

８割捨てたら仕事は９割うまくいくのまとめ | ブクペ

2012/10/23 438 users 勘所 ブクペ 共通点 ８割 いい仕事

仕事ができる人の共通点は「８」 ■なんでも8割にこだわってみる 　・しなくてもいいことは8割捨てる　 　・力加減は8割で楽しみながら仕事をする 　・嫌いな人、なれ合いを8割切る 　・いらない情報やものを8割あると理解する 　・8割あるグレーゾン時間を見直す 仕事の勘所 ■仕事を3つの箱の分類する 　1の箱：私にしかできない仕事 　2の箱：他の人にもできる仕事 　3の箱：他の人の任せたほうがいい仕事... 続きを読む

疲れた体にクイックに効く、プロが教えるマッサージの上手いやり方とコツ : ライフハッカー［日本版］

2012/01/30 1222 users クイック Tweet ライフハッカー マッサージ コツ

健康 , 豆知識 疲れた体にクイックに効く、プロが教えるマッサージの上手いやり方とコツ 2012.01.30 20:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 疲れている人の肩や背中をマッサージしてあげると、すぐに自分の方が疲れてしまう...なんてことありますよね。マッサージのプロではないから当然かもしれませんが、やり方は正しいのか？　もっとうまいやり方があるのではないか？　力加減は本当にちょうどい... 続きを読む