大阪北部地震　被災してないのに「PTSDかも」と不安抱える人が急増　元自衛隊メンタル教官が解説 (1/3) 〈dot.〉｜AERA dot. (アエラドット)

2018/06/23 14 users dot. PTSD アエラドット 急増 AERA dot.

「阪神淡路大震災を思い出した」という声も上がった大阪北部地震。ここ数年だけでも東日本大震災や熊本地震など甚大な被害をもたらした地震や災害が相次いだ日本では、被災地から離れた場所でも過去の記憶から「PTSDかも」と苦しさを抱えてしまう“中間層”が増えているという。 サッカーW杯が盛り上がりをみせる中、どう... 続きを読む

元自衛隊メンタル教官が教える　「折れてしまう」原因は、ストレスではなく◯◯だった〈dot.〉 （dot.） - Yahoo!ニュース

2016/02/08 54 users Yahoo メンタル教官 ストレス うつ病 メンタル不調

2015年12月から50人以上が働く事業所に義務化された「ストレスチェック」。年１回、労働者のストレス状態を調べることで、労働者のメンタル不調を事前に防ぐのが目的である。それほど、働く人の心の不調が社会問題化しているということでもある。 では、実際にどういう原因で、うつ病など心が折れた状態になってしまうことが多いのか。長年、自衛隊のメンタル教官として、多くのカウンセリングや心の不調予防策を実施して... 続きを読む

元自衛隊メンタル教官が教える　「折れてしまう」原因は、ストレスではなく◯◯だった 〈dot.〉｜dot.ドット 朝日新聞出版

2016/02/08 67 users メンタル教官 うつ病 メンタル不調 dot. カウンセリング

2015年12月から50人以上が働く事業所に義務化された「ストレスチェック」。年１回、労働者のストレス状態を調べることで、労働者のメンタル不調を事前に防ぐのが目的である。それほど、働く人の心の不調が社会問題化しているということでもある。 　では、実際にどういう原因で、うつ病など心が折れた状態になってしまうことが多いのか。長年、自衛隊のメンタル教官として、多くのカウンセリングや心の不調予防策を実施し... 続きを読む

元自衛隊メンタル教官が教える　「折れてしまう」原因は、ストレスではなく◯◯だった 〈dot.〉｜dot.ドット 朝日新聞出版

2016/02/08 142 users 指令 決心 dot. 逆転 dot.ドット

ストレスの程度にもよるが、例えば震災のような大きなショックや昼夜の逆転が続き、困難な決心を伴う作業の連続でも、2～3カ月までの間なら、本来の問題解決能力で、表面的な業務はうまくこなせるだろう。 　ところが、その間に「疲労」が蓄積していくのだ。そして疲労がある段階に達すると、体から脳に「これ以上動くな。弱っているからこれ以上の作業を命ずる人を警戒せよ」という指令が出るようになる。意思とは関係なく、気... 続きを読む

元自衛隊メンタル教官が教える　「折れてしまう」原因は、ストレスではなく◯◯だった 〈dot.〉｜dot.ドット 朝日新聞出版

2016/02/07 1471 users メンタル教官 うつ病 メンタル不調 dot. カウンセリング

2015年12月から50人以上が働く事業所に義務化された「ストレスチェック」。年１回、労働者のストレス状態を調べることで、労働者のメンタル不調を事前に防ぐのが目的である。それほど、働く人の心の不調が社会問題化しているということでもある。 　では、実際にどういう原因で、うつ病など心が折れた状態になってしまうことが多いのか。長年、自衛隊のメンタル教官として、多くのカウンセリングや心の不調予防策を実施し... 続きを読む