自炊始めたけど全く節約にならない

2022/10/16 775 users 自炊 大半 節約 すき家 きっかけ

始めたきっかけは健康の為 ついでに節約になれば良いかと思ってたけど全然節約にならない むしろ時間と金が掛かって大半 ちゃんと野菜食べないと思って毎食野菜使うし、肉も食べたいから肉も買う 一食あたり500円は軽く掛かってる 普通にすき家とかで食べた方が時間も金も節約になるじゃん…… 本当に自炊って節約になるの... 続きを読む

トランス脂肪酸のご心配について　食品製品　事業内容　ミヨシ油脂株式会社

2021/01/26 833 users トランス脂肪酸 ＷＨＯ 事業内容 ご心配 近年

トランス脂肪酸の ご心配について 近年、一部のメディアを中心に、トランス脂肪酸の健康への影響が指摘され、消費者の皆様にはご心配をおかけしています。 トランス脂肪酸については過剰に摂取すると冠動脈疾患のリスクが高まるとの報告がなされ、WHO(世界保健機関)でも摂取量を「総エネルギー摂取量の1％未満（平均的な... 続きを読む

「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 | ナショナルジオグラフィック日本版サイト

2018/04/12 589 users デトックス redux うたい文句 毒素 発汗

ニューヨーク市で遠赤外線サウナを楽しむ女性。遠赤外線サウナには様々な健康効果があるが、汗で毒素を排出できるといううたい文句は科学的に証明されていない。(PHOTOGRAPH BY LAUREL GOLIO, REDUX) 発汗は、今や健康や美容のトレンドになっている。遠赤外線サウナからホットヨガまで、タオルが汗でびっしょりになるアクティビティはリラクゼーション効果があるだけでなく、体の毒素を排出し... 続きを読む

【保存版】これなしでは生きられないアプリ特集「2015_iPhone編」 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/08/23 635 users iPhone編 ライフハッカー アプリ特集 itou 保存版

itou  - iPhone,iPhoneアプリ,スポーツ・運動,スマートフォン,仕事術,作業用BGM,健康,写真,時間管理,生産性向上,睡眠,趣味  01:00 PM 【保存版】これなしでは生きられないアプリ特集「2015_iPhone編」 iPhoneはモバイル界隈では最大のアプリ数を誇っていますが、それは自分にとって良いアプリを見つけるのが大変であることも意味します。そこで、米Lifehac... 続きを読む

[N] 「これが無性に食べたくなったらこの栄養素が足りてない」対応表

2014/02/04 512 users 栄養素 マグネシウム 一目 果物 チョコレート

「これが無性に食べたくなったらこの栄養素が足りてない」対応表 2014年2月 4日 11:30 |  健康 |  記事リンク「は〜、なんか無性にチョコレートが食べたくなった〜」「それはマグネシウムが足りてないんですね！　果物を食べましょう！」なんていうことが一目で分かる「これが無性に食べたくなったらこの栄養素が足りてない」という対応表が話題になっていたのでご紹介です。元々は、Listen To Y... 続きを読む

一人暮らしの方必見！安くて簡単なクックパッドの人気レシピ20選！

2013/01/07 1046 users クックパッド 自炊 食費 玉ねぎ 外食

春から一人暮らしを始める人は多いと思います。 一人暮らしといえば、どうしても外食に頼ってしまいがちですが、食費を抑える為にも健康の為にも自炊をオススメします。 しかし、自炊は面倒くさいしそもそも料理が苦手・・・ そんな方に、クックパッドの人気レシピの中から、低価格で手軽に作ることができるレシピを集めてみました。 たまねぎ御飯 なんと玉ねぎとご飯だけ！それなのにクセになる美味しさ！アレンジも豊富にで... 続きを読む

その行動、実はＮＧ！　朝一番のコーヒー・食後すぐ歯磨き…　　：日本経済新聞

2012/03/31 3064 users 歯磨き 人付き合い 眠気覚まし 食後 老化

生活をする中で、「良いこと」「当たり前」だと考えて繰り返している生活習慣、ありませんか？　虫歯予防に食後すぐの歯磨き、眠気覚ましに朝一番のコーヒーなど、健康や生活の向上に役立ちそうな生活習慣も、実はやり方を変えた方が良いことが最近の研究で明らかになってきました。 健康問題から人付き合いまで、やってしまいがちな「ＮＧ」を集めました。 ヘルス編朝一番のコーヒーはＮＧ　老化を防ぐ調理法と朝の工夫食後すぐ... 続きを読む