都内中学生の体力は極めて低水準 都が向上計画　NHKニュース

2016/01/28 108 users 体力 中学校 低い水準 低水準 中学生

東京都教育委員会は、都内の中学生の体力や運動能力が全国で極めて低い水準にあることから、およそ６０の中学校を指定して運動時間を確保するための取り組みを進めるなど子どもの体力向上に向けた今後５年間の計画をまとめました。 このため都教育委員会はオリンピック・パラリンピックの開催に向けて子どもの体力向上を目指すことになり、今後５年間の具体的な取り組みをまとめた「アクティブプラン」をまとめました。 それによ... 続きを読む

「強歩」大会で女子生徒死亡　埼玉県立大宮高　少雨で決行、ゴール前で心肺停止 - 産経ニュース

2015/10/26 195 users 決行 心肺停止 病死 強歩 少雨

さいたま市大宮区の埼玉県立大宮高で１６日、体力向上や精神力を養うため毎年実施している「強歩大会」に参加した２年生の女子生徒がゴール手前で倒れ、その後死亡していたことが２６日、同校などへの取材で分かった。県警によると死因は病死。大会は雨天中止の予定を小雨で決行しており、同校の担当者は「因果関係はまだ不明だが、大会を中止していれば防げたかもしれない」としている。　この事故を受け、同県教育委員会は２１日... 続きを読む

健康や体力の向上に必要な最低限の運動量は？ | スラッシュドット・ジャパン サイエンス

2012/02/19 63 users サイエンス スラッシュドット・ジャパン 体力 最低限 HIIT

健康と体力の維持には運動が必須であり、アメリカ心臓協会などの団体は早歩きなど中強度の運動を30分以上、週5回行うことを推奨している。しかし、多くの人は時間がないなどの理由で実行していないという。カナダ・マックマスター大学の研究チームによれば、スポーツ選手などが体力向上のために行うHIIT(High-Intensity Interval Training)を取り入れた運動を週2回程度実行することで、... 続きを読む

健康や体力の向上に必要な最低限の運動量は？ | スラッシュドット・ジャパン サイエンス

2012/02/19 63 users サイエンス スラッシュドット・ジャパン 体力 最低限 HIIT

健康と体力の維持には運動が必須であり、アメリカ心臓協会などの団体は早歩きなど中強度の運動を30分以上、週5回行うことを推奨している。しかし、多くの人は時間がないなどの理由で実行していないという。カナダ・マックマスター大学の研究チームによれば、スポーツ選手などが体力向上のために行うHIIT(High-Intensity Interval Training)を取り入れた運動を週2回程度実行することで、... 続きを読む