おうち筋トレ＆食事のコツ、教えます！ 筋トレガチ勢の管理栄養士が初心者もできる自宅トレーニングを公開 - ソレドコ

2020/04/28 19 users 日頃 ジム 筋トレ みなさん スタイル維持

こんにちは。筋トレ大好き管理栄養士の佐藤樹里です。家で過ごす時間が多くなりましたが、みなさんはどのようにおうち時間をお過ごしでしょうか。 私はもちろん、筋トレ一択です。 健康やスタイル維持のために多少なりとも日頃から筋トレをしている人がいま困っていることといえば、やはり「ジムに行けない」ことです。... 続きを読む

【筋トレ1週間レシピ】管理栄養士が考案！ 冷凍食材を活用した簡単おいしい筋トレ民向けレシピ - ソレドコ

2019/10/10 1001 users ソレドコ プリケツ 考案 腹筋女子 トレーニング

こんにちは！ 筋トレ大好き管理栄養士の佐藤樹里です。 「プリケツ」「腹筋女子」がもてはやされる空前の筋トレブームがやってきていますね。「筋トレは世界を救う」なんて言う人もいます。 かくいう私も筋トレに目覚め、1年ほどがんばった結果…… こんなに変わりました！ 筋トレにおいてはトレーニングだけでなく食事も... 続きを読む

玉子とネギだけなのに国宝級のうまさ…！白山「兆徳」をチャーハン好きの聖地に認定したい - ぐるなび みんなのごはん

2019/01/09 127 users チャーハン 白山 玉子 過言 聖地

こんにちは！チャーハンが大好きすぎるライターの佐藤樹里と申します。 チャーハン好きが高じて、以前にはこんな記事も書きました。ほんっと、チャーハンって奥深いですよね。 もはや国民食といっても過言でないくらいみんなが大好きな食べ物の一つであるチャーハン。 誰しも一度は食べたことあると思いますが、あなたは... 続きを読む

チャーハンの奥深さは異常…！東京で本当に炒飯がうまいお店を炒飯マニアが厳選しました - ぐるなび みんなのごはん

2018/06/29 122 users 炒飯 チャーハン 修行 ごはん 管理栄養士

こんにちは！炒飯が好きすぎる管理栄養士の佐藤樹里です。 どれぐらい好きかと言いますと、炒飯巡りをしたり、炒飯作りの修行に出たり（詳しくは後ほど）、炒飯好きによる炒飯好きのための炒飯会を開いたり……炒飯のことばかりを考える毎日です。 そんな炒飯尽くしの生活の中で気づきました。炒飯は、奥が深い。 下町中華... 続きを読む

年末年始の疲弊した胃腸に沁みる…！新橋「きたかた食堂」のお粥がラーメン屋さんのものとは思えない - ぐるなび みんなのごはん

2018/01/09 21 users 胃腸 かた食堂 ごはん グルメレポ お粥

2018 - 01 - 09 年末年始の疲弊した胃腸に沁みる…！新橋「きたかた食堂」のお粥がラーメン屋さんのものとは思えない 新橋 グルメレポ ツイートする こんにちは！ライターの佐藤樹里と申します。 なにかと食べ過ぎ＆飲み過ぎてしまう年末年始もすぎて、そろそろ正月疲れが出はじめてしまう頃ですよね。 1月7日朝に食べる七草粥は、日本の行事食。正月で酷使した胃腸を休めるためのものと言われています。あ... 続きを読む

市場直送の高級ネタが週イチで3,800円食べ飲み放題！月曜日は水道橋「日向丸」に行かない理由が見つからない - ぐるなび みんなのごはん

2017/10/20 58 users 月曜日 水道橋 週イチ ごはん 高級ネタ

2017 - 10 - 20 市場直送の高級ネタが週イチで3,800円食べ飲み放題！月曜日は水道橋「日向丸」に行かない理由が見つからない 水道橋 グルメレポ ツイートする こんにちは！ライターの佐藤樹里と申します。 手軽においしいお 寿司 がたらふく食べたい！そんな時の救世主、 水道橋 にある「日向丸」をご存知ですか？ 市場直送の激ウマ新鮮なお 寿司 たちが、なんと 月曜日限定で食べ放題飲み放題 ... 続きを読む

タン・ロース・カルビが2,000円食べ放題！ 野方の焼肉「基順館」は肉のクオリティも店主のホスピタリティもとにかくすごかった - ぐるなび みんなのごはん

2017/10/17 31 users 野方 ホスピタリティ グルメレポ たん 店主

2017 - 10 - 17 タン・ロース・カルビが2,000円食べ放題！ 野方の焼肉「基順館」は肉のクオリティも店主のホスピタリティもとにかくすごかった 井荻 グルメレポ ツイートする こんにちは！ライターの佐藤樹里です。 みなさん、若い時はとにかく肉肉肉！ 口をひらけば肉！ 肉がとにかく食べたい！ にくーー！！！！ そんな風に言ってましたよね。え？今でもそう言ってる？ はい、ではお教えしましょ... 続きを読む

赤身肉食べ放題3,500円！糖質制限推奨店「肉塊UNO」は肉好きにとっては本当に天国かもしれない - みんなのごはん

2017/02/02 923 users 代名詞 牛肉 天国 昨今 赤身肉

2017 - 02 - 02 赤身肉食べ放題3,500円！糖質制限専門店「肉塊UNO」は肉好きにとっては本当に天国かもしれない 新橋 グルメレポ FCF ツイートする こんにちは！ライターの佐藤樹里といいます。今日は美味しい赤身肉のお店を紹介します。 高級肉の代名詞といえば脂ののった霜降り肉ですが、昨今の肉界の流れだと赤身肉を忘れてはいけません。 今日紹介するお店「肉塊UNO」で扱っている牛肉は、... 続きを読む