うつ病を克服した筆者が助けられた「癒し漫画20選」を3000冊の本棚から紹介

2016/07/24 350 users 本棚 うつ病 筆者 ころ 筋肉

最近、某デスマーチ案件や、うつ病の記事が上がっていることが多いですね。筆者も、社会人として働き始めたころ、家庭の事情で「うつ病」にかかっていました。まだまだ、世の中に認知されていないのではと思いますが、うつ病は心の病気というよりも脳の伝達物質の異常によって起こる「科学的な脳の病気」です。ストレスによる体の歪み・筋肉の緊張によっても悪化する可能性があります。これは、自分の経験や医師のアドバイスからも... 続きを読む