8月1日 ダイエット114日目 トランプ砲怖っ 世界経済は大丈夫なのか？ - 呑んだくれ社長の会社経営ノウハウとダイエットのブログ

2019/08/02 19 users 血圧 誤差 最低血圧 サプリ 水分

今日の体重・・・ 57.1キロ！！ 0.2キロ増！！ 114日で計5.8キロ減！！ 体脂肪率19.5％！！ 最高血圧123！！ 最低血圧91！！ 脈拍94！！ 0.2キロ増は水分の誤差でしょうな 血圧に関しては、サプリを飲むだけでは駄目なようなので、夏が終わりダイエットを終えたら、週２回くらいお酒を抜いて少しずつ改善していく予定～ ... 続きを読む

7/25 ダイエット107日目 会社経営に役立つ本を紹介します！ - 呑んだくれ社長の会社経営ノウハウとダイエットのブログ

2019/07/26 17 users 社長 ダイエット 最低血圧 サプリ 会社経営

今日の体重・・・ 57.4キロ！！ 0.5キロ減！！ 107日で計5.5キロ減！！ 体脂肪率20.0％！！ 最高血圧152！！ 最低血圧109！！ 脈拍97！！ やりました～！久しぶりにダイエット初めてからの新記録更新！！！ 目標まであと2.4キロ頑張ります！ 朝ごはんは、忙しくて食べれませんでした(>_<) お昼は相変わらず、サプリと野... 続きを読む

7/21 ダイエット103日目 ベトナムから帰国しました！ - 呑んだくれ社長の会社経営ノウハウとダイエットのブログ

2019/07/22 22 users ベトナム 首都ハノイ 社長 ダイエット 最低血圧

今日の体重・・・ 57.8キロ！！ 0.2キロ減！！ 103日で計5.1キロ減！！ 体脂肪率18.6％！！ 最高血圧135！！ 最低血圧94！！ 脈拍109！！ ベトナム視察から帰国しました！ 体重的にはほとんど変わってなかったので良かった～ ばたばた忙しかったので、3日ぶりのブログになります～ 今回はベトナムの首都ハノイに行ったん... 続きを読む

7/18 ダイエット100日目 ベトナム視察 ！ - 呑んだくれ社長の会社経営ノウハウとダイエットのブログ

2019/07/19 16 users 社長 ダイエット ブログ

生まれて始めてのベトナム ！ 今回は、経営者仲間がベトナムで事業を展開してるということで、視察にきました！ 今回の航空会社は、ベトナム航空だったので、機内食はもちろんベトナム料理 香辛料が強めの独特の味わいながら、結構イケる！ が、パンと白米の糖質ダブルパンチ(T_T) 朝7時に家を出て、やっと18時にロッテ... 続きを読む