パーティーに！ミートローフのレシピ！ - 生かし屋さん。

2017/01/10 19 users bookmark パーティー レシピ スポンサーリンク

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年末年始向け作りおき　ミートローフ☆ - めざせ 野菜1日350g！ ちまこ通信

2015/12/25 26 users イブ 作りおきお惣菜 みなさま ボリューム お惣菜

2015 - 12 - 25 年末年始向け作りおき　ミートローフ☆ 作りおきお惣菜 年末年始・クリスマス Tweet Share on Tumblr こんばんは。イブは仕事漬けだったちまこです。 みなさまは、イブの夜をどのようにお過ごしになりましたか？ さてさて、今日から連続で年末年始用の「作りおきお惣菜」をお届けすることにしました。 いつもより、ちょっとボリュームがあって、ちょっと見た目の良い作... 続きを読む

脂質・カロリーは↓ ハーブや香辛料を加えるだけで高脂肪食と変わらぬ美味しさに - IRORIO（イロリオ）

2013/07/17 12 users IRORIO イロリオ 香辛料 IFT ハーブ

食品技術者協会（IFT)主催の“Annual Meeting & Food Expo”の席で、少量のハーブや香辛料を加えるだけで、脂肪やカロリーは控えめにでも美味しい食事をいただけることがわかった。 調査では150人の人にミートローフや野菜、クリーミーなパスタを味見してもらった。それぞれの料理には610カロリーの高脂肪のものと低脂肪のもの（395カロリー）、低脂肪のものに玉ねぎやオレガノ、パプリカ... 続きを読む

「ほっとする食べ物を想うと寂しさが軽減される」という研究結果 : ライフハッカー［日本版］

2011/04/09 24 users ライフハッカー 食べ物 研究結果 日本版 マッシュポテト

健康 , 豆知識 , 食生活 「ほっとする食べ物を想うと寂しさが軽減される」という研究結果 2011.04.09 12:00 コメント数：[ 0 ] Check Tweet 米国では、マッシュポテトやミートローフ、マカロニなど、ほっとくつろいだ幸せな気分になる料理を「コンフォートフード（comfort food）」といいます。これらの料理は、食べ過ぎるとウエイトに影響するものも多いですが、これを食... 続きを読む