冬の朝食に最適！「ホットヨーグルト」のおいしい食べ方まとめ16個 - M3Q

2012/10/30 1106 users 朝食 M3Q

ヨーグルトは温めることで、コレステロールや中性脂肪を減らすことができ、ダイエットにも効果的。さらに、有効成分の吸収が促進され、腸が冷えないので乳酸菌の活動も妨げられません。よって、老廃物や悪玉菌が排出され、シミや吹き出物、ニキビなどが出にくくなり、毛穴の黒ずみも解消され、お肌の調子も改善されるんです。寒くなるこれからの季節に取り入れたいですね。 ダノンビオ ヨーグルト プレーン | amazon ... 続きを読む