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子どもにこれを食べさせてはいけない (知的生きかた文庫)(郡司 和夫)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜
主食 【うどん】 ■生麺よりも乾麺を ・生麺は水分が多く雑菌が繁殖しやすい ・雑菌を抑えるために、PG(プロピレングリコール)添加されている ・PGは毒性が強く、40kgの子どもなら1日1gまでが許容範囲 ・PGは2%まで使用できるので、150g食べると、3gも摂取してしまう可能性がある ■選ぶポイント ・きしめん、ひやむぎ、そうめんなどの乾麺もおすすめ 【食パン】 ■ふわふわしているの... 続きを読む
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