“自分の本心”に気づいてる？　心のもやもやを言語化するための「フォーカシング」6つの手順。 | コラム

2017/07/24 12 users ビジネスパーソン 答え 方々 みなさん 就職活動

みなさんは、普段から自分の想いに対して忠実に行動していますか？ その答えを出す以前に、そもそも自分が何をしたいのかが分からない、という人もいるかもしれませんね。特に、入社したてのビジネスパーソンや就職活動を控えた学生の方々は、自分が本当にやりたいと思うことについて、しばしば悩むことがあるはずです。また、自分の心を曇らせるものの存在が何なのか悩むこともあるでしょう。そこで今回は、自分の本心を知るため... 続きを読む

全てのカメラを写ルンですにしますマン（自由部門） : COMPLEX CAT

2017/01/09 85 users 写ルン COMPLEX CAT マン カメラ 全て

　クラシックカメラを、同じフィルムカメラである写ルンですと同じような感覚で使って、細かい露出やフォーカシングなどをすっ飛ばして使う方法を考えてみる。　何で...クラシックカメラを、同じフィルムカメラである写ルンですと同じような感覚で使って、細かい露出やフォーカシングなどをすっ飛ばして使う方法を考えてみる。 何でそんなことを考えたかという部分については省略させてもらうが、逆に写ルンですが、なにゆえ、... 続きを読む

NHK「ためしてガッテン」、-「うつ病よサラバ！脳が変わる最新治療」-　（第2版）: カウンセラーこういちろうの雑記帳

2009/06/20 304 users ガッテン 雑記帳 NHK キャッチフレーズ 鬱病

中堅開業臨床心理士が、フォーカシングとカウンセリングと浜崎あゆみと中島みゆきとiPod中心の雑感を徒然なるままに綴る 最近のNHKの、ほとんど畳み込むような、うつ関連の番組の連発には敬服するしかない。 今回は、のっけから、 「うつ病は心の風邪」 という、あの、よく使われるキャッチフレーズに対して、実際の鬱病の患者さんたちの多くが、いかに違和感を感じているかを、調査結果に基づき紹介することから開始し... 続きを読む