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人気順 5 users 50 users 100 users 500 users 1000 usersそのへんのマイナスイオンを計る(デジタルリマスター)
マイナスイオンが健康のキーワードとして流行したのは2002年ごろらしい。 それ以降、ぼくらが酸素入りの水を飲みながらナットウキナーゼを摂り、血液をサラサラにしているあいだに、マイナスイオンのブームは去ってしまった。 でも、たとえ人々の関心が薄れても、マイナスイオンは今でも変わらずそこにある。たとえば夕... 続きを読む
「りこう脳」を作る77の生活習慣―脳は磨けば磨くほど光るのまとめ | ブクペ
食事 ■脳にいい食品 ・大豆食品を食べる(セリンリン脂質が脳にいい) ・脳の疲れを取るメニュー「レバ刺し、タケノコ、ご飯、味噌汁」 ・動物性タンパク質を摂る(セロトニンの材料になる) ・緑茶、赤ワインを飲む(ポリフェノールが効く) ・脳を癒す三種の神器「レモン、ホットワイン、シソ酒」(ビタミンCが効く) ・納豆を食べる(ナットウキナーゼがセリンリン脂質の吸収を高める) ■脳にいい食生活... 続きを読む
MyNewsJapan - 「納豆で血液サラサラ」は嘘 「あるある大事典」とNHKのトリック
「あるある大事典」は納豆の血液効果、「ためしてガッテン」は納豆の血栓防御効果があるかのように視聴者に思い込ませてきた。NHK「生活ほっとモーニング」も納豆効果を9月に放映したので、私が医師の立場から疑問をぶつけたところ、「ナットウキナーゼ(納豆菌がつくる酵素)が血液中に吸収されないことは認識している。血栓を溶かしているとは言っていない」と放送内容とは矛盾することを言い出し、さらに「否定の論文がない... 続きを読む
@nifty:デイリーポータルZ:そのへんのマイナスイオンを計る
マイナスイオンが健康のキーワードとして流行したのは2002年ごろらしい。 それ以降、ぼくらが酸素入りの水を飲みながらナットウキナーゼを摂り、血液をサラサラにしているあいだに、マイナスイオンのブームは去ってしまった。 でも、たとえ人々の関心が薄れても、マイナスイオンは今でも変わらずそこにある。たとえば夕方、雨にぬれるサルビアの葉っぱの裏にも、目をこらせば、ほら、マイナスイオン。 そんな在野のマイナス... 続きを読む