「イチゴは野菜だからいちごバターも野菜」　屁理屈をこねながらドカ食いするパンダがパワーアップしてる (1/2) - ねとらぼ

2019/08/01 38 users 屁理屈 ドカ ギョーザ つね パンダ

屁理屈をこねながらドカ食いをする「悪いことを言うパンダ」が、どんどんパワーアップしています。 農林水産省の分類でイチゴは野菜（←あってる） 「悪いことを言うパンダ」はイラストレーターのこさつね（@kosatsuneDQX）さんが描くキャラクター。かわいらしいパンダと子パンダが「ギョーザは中にたくさん野菜が入って... 続きを読む

デブの私が理性を失って食べ続けてしまう食べ物5選 | ガジェとろ

2014/12/03 16 users きっかけ 気配 こんばんち 証拠 居酒屋

どうもみなさま、おはこんばんちわ！ 年がら年中ダイエットダイエットとか言っているのに、ドカ食いと居酒屋が大好きで一向に痩せる気配が無いアリマックスです。 普段は我慢しているんだけど、なにかのキッカケで爆発して、理性を失って物を食べ続けちゃうことありますよね！？ えっ？無い？それはあなたが正常な証拠なので問題ありません☆ 例えば私なんかは家で1人でお酒を飲んでいたりすると、ついつい理性を失って食べ続... 続きを読む

22時以降の食事で太る理由って?　夜遅く食べても太らない4つのコツ | マイナビニュース

2013/08/25 250 users コツ マイナビニュース 食事 理由 22時以降

大して食べてなくても太ってしまう!? 「夜遅くに食べると太る」というのは、昔からをよく言われていることだ。夜遅い時間に食事をすると、昼食から時間が空(す)きすぎて余計に空腹を感じ、ドカ食いの危険性がある。また、夜遅くだと大量に食べなくても、なぜかどんどん体重が増加してしまうことが多い。さらに、夜遅くに食べると朝おなかが空かないので、朝食を抜くことにも。 太るピークは22時～午前2時 炭水化物(糖質... 続きを読む

意外と知らない体脂肪の真実 (廣済堂健康人新書)のまとめ | ブクペ

2012/08/12 15 users ブクペ インスリン 糖質 過剰摂取 合成

体脂肪をためこまない食事 ■体脂肪を増やさない食事内容「低糖質・低脂肪・高たんぱく質」 　・体脂肪の材料となるのは糖質と脂肪 　・体脂肪をためこまないためには、糖質と脂肪の摂取量をおさえる ■早食いをやめる 　・早食いはインスリンの過剰摂取を起こす 　・インスリンは脂肪分解を阻害し、脂肪の合成を促すはたらきがある ■ドカ食いをやめる 　・1日に摂るカロリーは同じでも1回で食べてはいけない 　・イン... 続きを読む