「エコロジカル・トレーニング」ムバッペたちを磨き上げた新理論 | footballista

2019/08/20 21 users モナコ 原石 ポルトガル ジョゼ・モウリーニョ 彼ら

“スターの原石”を集めては次々と“真のスター”に育て上げてきたモナコとレオナルド・ジャルディン監督。その「原石を磨く」秘密は、彼らが採用した革新的なトレーニング理論「エコロジカル・トレーニング（生態学的トレーニング）」にあった。ジョゼ・モウリーニョが責任者を務めるポルトガルの指導者養成講座でそれに触... 続きを読む

「遅球」投手のストレート論、山本昌や上原浩治が明かした技術とは？ - エキサイトニュース(1/4)

2017/02/16 15 users 投手 上原浩治 山本昌 エキサイトニュース 球速

現在、日本人最高の投手は誰だろうか？ 大谷翔平 、 ダルビッシュ有 、 田中将大 など様々な意見があるはずだ。 彼らに共通するのはストレートの球速が150km/hを超える点。現在ではトレーニング理論の発展などもあってか、高校生で150km/h超えする投手もたびたび現れる。 しかし、これまでのプロ野球を見ていくと、球速は遅いながらもかなりの実績を残した投手もいる。元中日の 山本昌 やキャリア後半の ... 続きを読む

ポカリ×レッドブルは混ぜるな危険！ | パーソナルトレーナー安藤宏行のブログ

2014/07/17 35 users エナジードリンク パーソナルトレーナー 安藤 定評 根拠

科学的根拠に裏付けられたトレーニング理論を論理的かつ分かりやすく説明する指導法には定評があり、多くのクライアントから指名されるパーソナルトレーナー。 東京でパーソナルトレーナーをしている安藤です。 今、このドリンクが密かなブームだってご存知でした？ ポカリ×レッドブル。 混ぜるとこんな感じになるそうです。 このドリンクが最強のエナジードリンクだということなんです。 このドリンクを1日かけて、ちびち... 続きを読む