減量・ダイエット｜亀田興毅オフィシャルブログ「今」Powered by Ameba

2009/09/04 869 users ボクサー 減量 カロリー 脂肪 低カロリー

亀田興毅オフィシャルブログ「今」Powered by Ameba亀田興毅オフィシャルブログ「今」Powered by Ameba減量・ダイエットブログ ボクサーの減量と、 みんながやろうとしてる減量は違う。 でもボクサーの減量でも２通りあって、 脂肪がある選手は、 １か月、２カ月かけてカロリーを計算して、 低カロリー、高タンパクの食事をしてゆっくり脂肪を落としていくやり方。 これはみんなでも出来る... 続きを読む

Tarsan on Web ターサン ダイエットブログ: 3)筋トレ辞典 Archives

2005/08/23 159 users ターサン archives

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