吉田沙保里選手があまりにも強いのでスポーツ科学の観点から研究したら『タックル前に必ずするはずの予備動作がない、認知不可能の動き』という結果が出た

2023/06/08 209 users 観点 認知 予備動作 吉田沙保里選手 結果

菊野郎 @kikuyarou 漫画描いてます、お仕事ください。【ゆるてつ】【捨てられ勇者は帰宅中】【タナカの異世界成り上がり】など連載中。単行本も発売中。 お仕事依頼、連絡は　kikuyarou.daa.jp/kikuyashiki/?p…　かDMからどうぞ　 skbはじめました→skeb.jp/@kikuyarou kikuyarou.daa.jp/kikuyarou/ 菊野郎 @kikuyarou 吉... 続きを読む

「圧倒的な思考力がある人」に共通すること (ダイヤモンド・オンライン) - LINEアカウントメディア

2017/12/02 248 users ダイヤモンド 元マッキンゼー 一流 オリンピック出場 思考力

「常に最高の状態でいたい」。実現するのは難しいが、高い成果をめざす多くの人にとって共通する願いではないだろうか。なんと、それを実現するための科学的方法がついに解明された！ 元マッキンゼーのエリートコンサルタントと、オリンピック出場の選手を何人も育ててきたトップコーチがその方法を解明した。彼らは、脳科学から、心理学、スポーツ科学まで、最新科学のリサーチを徹底網羅し、一流に共通するいい成果を出すための... 続きを読む

「遅生まれ」の運動能力優位、男子は中３まで : 科学・ＩＴ : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）

2017/08/08 294 users 遅生まれ 早生まれ 准教授 学年 YOMIURI ONLINE

１月～４月１日に誕生日を迎える、いわゆる「早生まれ」の子どもに比べ、４月２日以降に誕生日を迎える「遅生まれ」の子の方が運動能力に優れている傾向が、男子は中学３年生まで続き、女子では小学５年生以上はほぼ見られなくなることがわかったと、奈良女子大の中田大貴・准教授（スポーツ科学）らの研究チームが発表した。 ７月３１日付の米運動科学誌（電子版）に掲載された。 幼少期は、同じ学年でも４月生まれと翌年３月生... 続きを読む

「ジムに通う前に読む本―スポーツ科学からみたトレーニング (ブルーバックス)」、読んだ。 - finalventの日記

2013/06/16 327 users finalvent ブルーバックス ジム トレーニング 休息

総花的なんだけど、重要なことがきっちり書かれていた。 ジムに通う前に読む本―スポーツ科学からみたトレーニング (ブルーバックス)　メモ。筋トレが先で、その後、有酸素運動の順で。これなら10回は反復できるという負荷。休息。10回はできないという負荷を割り出す。40kgバーベル8回なら、IRM(repetition maximum:最大筋力)は40×0.8で50kg。IRM70%以上筋力つくり、60%... 続きを読む