「ストレスがない人」は幸せで健康、でも脳の調子は悪化、米調査

2024/06/06 6 users 悪化 調子 ストレス 米調査 ステロイドホルモン

コルチゾールの結晶の偏光顕微鏡画像。コルチゾールは副腎皮質から分泌されるステロイドホルモンの一種で、肉体的・精神的なストレスに対する体の反応を促す。（PHOTOGRAPH BY SIDNEY MOULDS, SCIENCE SOURCE） ストレスの場合はどうだろう。ストレス反応は、私たちに人生のあらゆる色合いを経験させ、学習を促す。 記憶... 続きを読む

避難所にストレスを感じる原因は何ですか？

2024/01/25 10 users 避難所 ストレス 原因 衣食住 被災

衣食住、暑さ、寒さ、トイレ、プライバシーの問題など、様々です。 さらに、被災による喪失体験（家、仕事、家族、友人など大切なものを失う）、絶望感、そして避難所内の人間関係など、さまざまなストレスが襲ってくれうでしょう。 様々なストレスによって、心、体、行動に、様々なストレス反応が表れます。 続きを読む

新型コロナ後遺症“血液中物質に特定の変化”米研究チーム発表 | NHK

2023/10/14 264 users 新型コロナ後遺症 特定 NHK イェール 変化

新型コロナウイルスの感染後、症状が長引く人では、ストレス反応に関わるホルモンが減少するなど、血液中の物質に特定の変化がみられるとする研究成果を、アメリカの研究チームが発表しました。研究チームは新型コロナの「後遺症」の正確な診断や治療法の開発に応用できるとしています。 この研究は、アメリカ イエール... 続きを読む

非常時にトイレットペーパーを買いだめしやすい人の「性格」が明らかに - GIGAZINE

2020/06/15 6 users COVID－19 新型コロナウイルス感染症 コントロール

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)が流行し、世界各地でトイレットペーパーの買い占めが起こりました。このような買いだめ行動に消費者が走る理由について、専門家はこれまで「非常時に自分のコントロールを取り戻すため」「ストレス反応」を理由に挙げてきました。そして新たに行われた調査によると、買いだめをしや... 続きを読む

チームスポーツに参加する少年は脳に違いがありうつの傾向が小さいことが判明 - GIGAZINE

2019/03/28 31 users 海馬 GIGAZINE 成人 役割 うつ

by LuckyLife11 うつを患う成人は記憶やストレス反応において重要な役割を果たす海馬が縮む、ということがこれまでの研究で明らかにされています。新たな研究では、チームスポーツに参加する少年はこの海馬が大きく、9～11歳の間でうつを患う傾向が小さいことが示されました。 Involvement in Sports, Hippocampal Volum... 続きを読む

「ポケモンGO」は働く人のメンタルヘルスに好影響――東大調査 - ITmedia LifeStyle

2017/09/07 8 users 増進 メンタルヘルス 保持 Pokemon GO ポケモンGO

スマートフォン用ゲームアプリ「Pokemon GO」（以下、ポケモンGO）が労働者の心の健康の保持と増進に有効であると東京大学の研究グループが発表した。1カ月以上継続してプレイした労働者は、心理的ストレス反応が減少したという。 続きを読む

【キラーストレス】撃退法。ストレスから逃げるのは恥ではない！ | break-time

2017/07/05 14 users ビジネスパーソン 打開策 分泌 心身 恐怖

ビジネスパーソンの皆様は 【キラーストレス】 という言葉を聞いたことがありますか？これはストレスを退治しよう！という意味ではなく、ストレスによって死に至ることもあるという意味です。 今回は先日NHKスペシャルでも特集された キラーストレス に陥りやすい状況、そして打開策を詳しくお伝えします。 ストレスが心身に及ぼす影響 ストレス反応 不安や恐怖などを感じると体内で「 ストレスホルモンの分泌 」そし... 続きを読む

【睡眠】トリプトファンの睡眠効果 - 一生ダイエッター宣言！えれなのダイエット日記

2017/06/21 18 users トリプトファン メラトニン セロトニン 一生ダイエッター宣言

2017 - 06 - 21 【睡眠】トリプトファンの睡眠効果 健康 睡眠 Tweet Share on Tumblr トリプトファンは必須アミノ酸の１つです。 情緒やストレス反応の調節を助けるメラトニン、セロトニン合成のための素となります。 トリプトファン→セロトニン→メラトニンン このように変化していきます。 つまり、トリプトファンは間接的に睡眠に深く関わってくるのです。 精神安定のセロトニン... 続きを読む

本心を出す記事を書いたら腋汗が出る/恋愛系の話題に挑戦したい - ポジ熊の人生記

2015/12/15 6 users 本心 ポジ熊 私信 腋汗 エントリ

2015 - 12 - 15 本心を出す記事を書いたら腋汗が出る/恋愛系の話題に挑戦したい 私信 心 今日のこのエントリ www.pojihiguma.com 書いている最中に 腋汗 をかいている自分を自覚しました。 ストレス反応です。大きな車を運転している時も必ずあらわれる身体症状「腋汗」。 このエントリの何がストレス反応を起こしたか？というと、かなり自分の内面を曝け出した記事だったのですよ。い... 続きを読む

精子のmiRNA経由で子孫のストレス反応が影響を受けている可能性 - GIGAZINE

2015/10/28 23 users GIGAZINE 子孫 精子 Effec sperm

By Zappys Technology Solutions ペンシルバニア大学の研究チームがマウスを使った実験で、ストレスに対する反応が親と子で違うことを発見し、その原因が父方のマウスの精子に含まれるmiRNAにある可能性が出てきました。 Transgenerational epigenetic programming via sperm microRNA recapitulates effec... 続きを読む

700万人メンタル不調時代に効く処方せん：人間関係でストレスを溜めないための方法 (1/2) - 誠 Biz.ID

2015/01/20 32 users 処方せん 誠 Biz.ID ポテンシャル 役割分担 割合

組織で業務を進めていくうえで人間関係は避けて通れません。自分や他人の感情を適切に知覚し、自己表現できる能力「EQ」とストレス反応には関連性があるようです。 職場の人間関係は、ストレス要因の中でも大きな割合を占めます。組織というものは、役割分担と調整を繰り返しながら業務を進めていくものですから、人間関係を抜きにした成果を語ることはできません。また、組織のポテンシャルを引き出すためには人間関係力を高め... 続きを読む

京大、精神ストレスによって体温が上昇するメカニズムを解明 | サイエンス - 財経新聞

2014/06/29 49 users 哺乳類 神経回路 京大 サイエンス メカニズム

京都大学の中村和弘准教授らによる研究グループは、心理ストレスを受けた時に体温を上昇させる神経回路を明らかにした。　人間を含む多くの哺乳類は、心理ストレスを受けると体温・脈拍・血圧などが上昇することが知られており、現代社会ではストレスによる高体温など、様々なストレス疾患が増えている。しかし、このようなストレス反応による身体変化についての詳細は明らかになっていなかった。　今回の研究では、人間関係ストレ... 続きを読む