白菜と鶏の薬膳鍋☆　ほかほか鍋でぽかぽか - めざせ 野菜1日350g！ ちまこ通信

2015/12/09 53 users 白菜 時計回り 胡桃 こ通信 手羽先

2015-12-09 白菜と鶏の薬膳鍋☆　ほかほか鍋でぽかぽか 今日のお鍋 Tweet 今日のお鍋は、こちら。 白菜と鶏の薬膳鍋 白菜の軸に近い分厚い部分を、鶏の手羽先と一緒に煮込んだお鍋です。 木耳（キクラゲ） 大棗（紅ナツメ） 乾燥生姜 枸杞子（くこの実） 胡桃 時計回りに、紹介した順に並んでいます。 5種の漢方素材を一緒に煮込むことで、体調を整える効果も期待できます。 寒くなってきましたから... 続きを読む