ヨガ界の超有名ティーチャーが教える、首と肩のコリに効く4分間の簡単ストレッチ : ライフハッカー［日本版］

2011/05/11 1440 users コリ デスクワーク ライフハッカー Check Tweet

スポーツ・運動 , 健康 , 豆知識 ヨガ界の超有名ティーチャーが教える、首と肩のコリに効く4分間の簡単ストレッチ 2011.05.12 08:00 コメント数：[ 0 ] Check Tweet デスクワークを一日中続けていて、首や肩がゴリゴリにこってしまう人は多いでしょう。そんなあなたに、GAIAMヨガのインストラクターであり、ヨガ界の超有名ティーチャーであるロドニー・イー先生が、机に座ったま... 続きを読む

Youtubeで学べる、英語のレッスンビデオ・厳選７チャンネル | 口コミ発信！モノ人

2009/08/11 1489 users YouTube esl 底力 バラエティー YouTube上

Youtube上には、かなりハイクオリティーな英語のレッスンのチュートリアルビデオがあったりします。 クオリティがほんとに、すっごい高いです。本物のESLのインストラクターとかがやってるやつですから、当然すね。 英会話、ESL文法、アメリカ英語、イギリス英語、なんでもありっすね。Youtubeの底力を感じます。 これは是非活用しましょう！ SOZO Exchange: レッスンの量、バラエティーと... 続きを読む