冷え性のために！生姜ココア試してみたよ♪番外編:旦那くんは出張中あと16日: 愛する旦那くんをやせさせるアラサー妻奮闘記

2017/02/19 12 users 冷え性 生姜ココア 番外編 旦那くん

こんばんは✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 今日は、昨日まで色々やりすぎて、洗濯も掃除もしたし、さて次は何しようとスピードダウン。ローラ効果もここまでか･･･(´-ι_-｀) さて今日もひとりごはん！ ちゃあんと！おうちで食べました( * ˊᵕˋ ) 朝ごはん ほたてのほぐしみのおかゆ ルイボスティー 油揚げのウィンナー巻 冷やしトマト 朝からボリューミィ^^;結局おかゆ残り半分とサラダ食べられな... 続きを読む

さとこにクビレ出現？！番外編:旦那くんは出張中♡あと23日: 愛する旦那くんをやせさせるアラサー妻奮闘記

2017/02/12 7 users 大股 サトコ 手袋 明後日 マフラー

こんばんは(♡´ ˘ `♡) 今日も歩いて通勤♪旦那くんからプレゼントしてもらったマフラーと手袋をしてルンルンしながら腕を大きくふって、大股で歩いてます（笑）ダイエットダイエットー(ง ˙˘˙ )ว♪ 今日は天気が良くなかったので寄り道せず帰宅。昨日より歩けなかったけど、トータル１時間も歩けて大満足( ¯﹀¯ )♡明日も歩きたいなぁ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 明日仕事いけば明後日はお休み♡あともう... 続きを読む

出張前に旦那くんにおいしいごはんをつくってあげたい！ダイエット60日目ごはん: 愛する旦那くんをやせさせるアラサー妻奮闘記

2017/02/09 8 users おいしいごはん 旦那くん 夕飯 出張前 はやいもの

こんばんは！ 今日はなんと60日目を迎えたのですね(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧旦那くんが出張にいったら、また体重記録書きますね〆(ﾟ▽ﾟ*) ﾒﾓﾒﾓ さてどれくらい増やして帰ってくるかしら(´∀`) はやいもので、出張前、旦那くんと夕飯食べるのが明日で最後です(´・ω・｀) 考えないようにしつつ、たまにふと思い出して寂しい気持ちになっちゃいます。 旦那くんの出張前に美味しいものを食べさせてあげたいのですが... 続きを読む

やせおかがもたらしてくれたいいこと♡ダイエット27日目 夜ごはん: 愛する旦那くんをやせさせるアラサー妻奮闘記

2017/01/05 7 users 旦那くん 意味 夜ごはん 仕事はじめ お昼休み

こんばんは( ´﹀` ) 今日は仕事のお昼休みに昨日の作りきれなかったやせおかメニューをつくりこんでました。つくりおきをつくるために毎日料理する生活はどうにかしたいなぁ(・∀・；)結局毎日料理してるんじゃつくりおきの意味がないしね！ちょっと考えよう(´-`) .｡oO 夜ごはん 十六穀ごはん ルイボスティー ジンジャーチキン 白あえサラダ 今日は仕事はじめで疲れて帰ってくるかな、と旦那くんが大好き... 続きを読む