体幹トレーニング68種の方法まとめ - 美容・健康の世界の知識 / B&H情報

2013/03/26 1229 users コア 体質 姿勢 基礎代謝 基礎体力

2013-03-26 体幹トレーニング68種の方法まとめ トレーニング ボディデザイナーの森 俊憲さんは体幹トレーニングでコアを鍛えるの中で、体幹トレーニングのメリットを次のように説明している。 ・基礎代謝がアップして痩せやすい体質になる ・体の軸がしっかりするので、姿勢が美しくなる ・基礎体力がつき、さらにレベルの高いトレーニングができるようになる というわけで、健康や美容のことを考えると、体幹... 続きを読む

文系からWeb業界にいく新社会人が読むといい10冊の本

2013/03/26 632 users 文系 文系卒 職種 プログラミング知識 プログラム

2013/03/26 文系からWeb業界にいく新社会人が読むといい10冊の本 Tweet by KoS 新社会人の中には、文系を卒業してWeb業界に就職するという人もたくさんいると思います。しかし、プログラミング知識もない文系卒の人がWeb業界で働くというのは、いろいろな面で厳しいものがあります。企画や編集、営業など直接プログラムをかかない職種でも、Webに必要な知識や考え方を知っておかなければ大... 続きを読む

携帯売り場の者ですが、iPhoneが本格的にヤバいです

2013/03/25 717 users iPhone 気配 インパクト 携帯売り場 機種

全盛期に比べればだいぶ出る数が落ちてます。しかも今後持ち直す気配が全く無いですし。5がいまいちインパクトが無かった機種で、さらに次は5Sですから売る方としても難しい日々が当分続きそうです。　最近iPhoneを契約してくださるお客様を見てるとスマホデビューの人がかなり多いんですね。それも、どちらかといえば機械音痴っぽい人ばかり。いわゆるガジェット好きっぽい男性は液晶サイズ5インチ級のハイエンドスマホ... 続きを読む

子どもが言っても勉強しない！ 言い方を変えたら、勉強をはじめたそのコトバとは？｜伝え方が9割｜ダイヤモンド・オンライン

2013/03/25 547 users コピ コトバ 佐々木圭一 イェス さぎ

同じ内容なのに、伝え方で「イエス」になったり「ノー」になったり。いくつかのコツを知っているだけで誰もが、「イエス」をもらう可能性を上げることができます。学校で教わることがなかった「伝える」ということを、はたして鍛えることができるのか？それを著者が語っています。 なぜ、伝え方で結果が変わるのか？ 例えば、勉強嫌いの子どもに勉強させるとき、どう言ったらいいでしょう？ 佐々木圭一（ささき・けいいち）コピ... 続きを読む