ピーマンの面倒な調理工程「種とわたを取る」は実は必要なかった、というお話「なんだってー!?」 - Togetterまとめ

2017/06/05 323 users ピーマン ワタ Togetterまとめ 調理工程 栄養満点

ピーマンの種とわた、いつもわざわざ取って捨ててたけど、よく調べてみたら普通に食べれるし実は栄養満点らしく、取らずに調理して食べてみたら種食べてる感ゼロでいつもと同じく、美味しく食べれた…今まで苦労して栄養取り除いてたなんて。 pic.twitter.com/BkC4a7cgxU 続きを読む

ブロッコリーは栄養満点のダイエット向き野菜！注目したい5つの要素 : 青汁で健康生活

2017/05/25 20 users ブロッコリー 栄養満点 青汁 要素 健康生活

脂っこい食事は現代人がどうしても陥りがちな罠です。単純に太ってしまうのはもちろん、動脈硬化や心筋梗塞など、生活習慣病や癌などのリスクも高まります。そのためダイエットは、女性はもちろん男性にとっても大切になってきます。そのダイエットには欠かせないのが、普段脂っこい食事は現代人がどうしても陥りがちな罠です。 単純に太ってしまうのはもちろん、動脈硬化や心筋梗塞など、生活習慣病や癌などのリスクも高まります... 続きを読む

栄養満点。黄金色の自家製野菜だし「ベジブロス」を作る＆使う - 幸せあふれる小さなおうち

2017/04/29 27 users ベジブロス 黄金色 栄養満点 栄養 野菜

2017 - 04 - 30 栄養満点。黄金色の自家製野菜だし「ベジブロス」を作る＆使う 心を豊かにする体験 手作り Sponsored Link 毎日の料理で出る「野菜くず」。 くずというとあんまり栄養もなさそうに思うかもしれません。 が、実際のところ、くずの部分には栄養素がたっぷり。 今回は野菜の栄養をたっぷり摂れる、 話題の 「ベジブロス」 を作ってみました＆活用してみました。 ベジブロスっ... 続きを読む

アスパラガスと鶏肉の中華味の炒めものの作り方（レシピ） - たにまのひめゆり

2017/04/27 20 users アスパラギン酸 鮮度 たにま 栄養満点 ひめゆり

2017 - 04 - 27 アスパラガスと鶏肉の中華味の炒めものの作り方（レシピ） 炒め物 スポンサーリンク 旬のお野菜：アスパラガスをいただこう！ アスパラギン酸で代謝アップ   こんにちは。 旬のお野菜は体にとてもよいので、いつものお料理に摂り入れたいですよね。 今回は栄養満点の アスパラガス です。 アスパラガスは鮮度のよいものをお選びくださいね 。収穫してから時間の経ってしまったものは固... 続きを読む

簡単！野菜ラーメンひき肉入りのレシピ！板さんがいつも賄いで作ってるやつ教えます！ - 現役の板さんが伝えたいお役立ちレシピブログ

2017/02/23 29 users 現役 ヤツ レシピ ユウキ こつラーメン

2017 - 02 - 23 簡単！野菜ラーメンひき肉入りのレシピ！板さんがいつも賄いで作ってるやつ教えます！ 皆さんこんにちは！ 現役板さんのゆうきです＾＾ 僕はラーメンはコッテリした、とんこつラーメンが好きですが、たまにあっさりとした、野菜がたっぷり入ったラーメンを食べたくなる時があります。 今日は野菜たっぷりで栄養満点のひき肉入りラーメンの作り方を紹介しようと思います！！ 実はこのラーメンは... 続きを読む

【1食136円】本格インド風骨付きチキンカレー弁当レシピ ～栄養満点！トマトとヨーグルトたっぷり～【パパ手作り節約弁当】 - 港区芝浦IT社長ブログ

2017/01/21 20 users ヨーグルト MCTオイル トマト グラスフェッドバター インド

2017 - 01 - 21 【1食136円】本格インド風骨付きチキンカレー弁当レシピ ～栄養満点！トマトとヨーグルトたっぷり～【パパ手作り節約弁当】 レシピ 弁当 カレー 本格 インド トマト よ～売ると パパ手作り 節約 150円以下 【MCTオイル・グラスフェッドバター・ダイエット限定値引き？】Amazonタイムセール会場 Twitter Google Pocket Line 続きを読む

【SNSで超話題】ご飯がすすむ魔法のおかず「無限ピーマン」って一体なんだ？！ | クックパッドニュース

2016/08/21 628 users 無限ピーマン おかず クックパッドニュース やみつき 魔法

一年を通して手に入るピーマンですが、旬は夏！旬の時期は栄養満点でおいしく食べられるだけでなく、価格が下がるのもうれしいポイントですよね。そんなピーマンで作るあるレシピがいま、SNSで話題を呼んでいるのをご存知ですか？その名は「無限ピーマン」。なんでも一度食べるとヤミツキになってピーマンが無限に食べられてしまうんだとか！一体どんなレシピなのでしょうか…編集部が実際に作ってみることにしました！ 「無限... 続きを読む

たっぷり野菜と豚肉がネギしょう油と絡まる栄養満点の松屋「豚肉とたっぷり冬野菜炒め」を食べてみました - GIGAZINE

2016/02/04 11 users 松屋フーズ ニンジン 白菜 GIGAZINE 食欲

松屋が豚肉と冬野菜をふんだんに使った「 豚肉とたっぷり冬野菜炒め 」を2016年2月4日から発売しています。白菜・長ネギ・にんじんといった冬野菜を豚肉と一緒に炒め、さらにその上からネギしょう油をかけるという食欲をそそる一品になっているとのことなので、実際にお店で食べてきました。 豚肉とたっぷり冬野菜炒め新発売！｜松屋フーズ http://www.matsuyafoods.co.jp/2016/01... 続きを読む

主婦にオススメ！あっという間に作れる絶品かぶレシピ10選

2016/01/12 24 users あっという間 主婦 かぶ おすすめ 栄養満点

「かぶ」をスーパーでよく見かけるもののイマイチどういった料理が作れるかわらず買う機会が少ないことも多いのでは？今回は、そんな主婦の方にオススメのかぶレシピをご紹介！栄養満点、調理方法も簡単なレシピばかりなので早速明日作ってみてはいかがでしょう？ 続きを読む

一人暮らしの超絶品グルメ！作り置きのできるカンタン牡蠣レシピ10選

2015/12/04 17 users 超絶品 一人暮らし 買い食い 自炊 牡蠣

一人暮らしをしている方、最近手の凝った自炊料理されましたか？ 自分のために作る料理は、どうしても適当になったり、買い食いになりがちですよね。 たまに友達を招待するとき、何か手の込んだものでおもてなししたい、イベント時においしいごちそうを作りたい… そんな時！牡蠣の料理に挑戦してみてはいかがでしょうか?牡蠣はミネラルを豊富に含む栄養満点の食材。 なんだか難しそうな食材だと思ったあなた、今回は一人暮ら... 続きを読む

サプリを使って栄養満点な牛丼を作りたい - デイリーポータルZ：@nifty

2015/11/24 29 users 栄養 栄養不足 牛丼屋 飯屋 デイリーポータルZ

牛丼が好きである。夜遅くにやっている飯屋が牛丼屋しかないというのもあるが、最低でも週に2回は行っている。 おいしいがやはり気になるのは健康だ。牛丼だけでは栄養不足だと思う。それなら、栄養を補えるふりかけを作ろう。サプリを混ぜて。 続きを読む

あの高野豆腐がプルン　ヘルシー激ウマ七変化 : ためしてガッテン - NHK

2015/05/27 36 users 熱湯 地味 ワザ ブルン 食卓

安い！お手軽！しかも栄養満点！とくれば、「高野豆腐」！ 根強いファンがいる一方で、 「ギシギシした食感が苦手」「とにかく地味」などと、 今ひとつ食卓の主役級になりきれませんでしたが、 実は、高野豆腐の業界関係者の間でひそかに行われていたスゴ技がありました！ それは、高野豆腐を「熱湯で戻す」というワザ！ これまでちまたで長く信じられ、パッケージにも書かれている正しい戻しかたは、 「４０℃～５０℃戻し... 続きを読む

僕が今たいせつにしているもの（24000通目のメール） - 村上さんのところ／村上春樹 期間限定公式サイト

2015/04/12 3559 users 村上春樹 きり ネーム 栄養満点 コードネーム

2015-04-12 僕が今たいせつにしているもの（24000通目のメール） 村上さんにおりいって質問・相談したいこと 読者↔村上春樹 今大切にしているものは何ですか？　 （ももさん、女性、46歳、パート） あなたのこのメールが24000通目のメールになりました。よかったですね。おめでとうございます。キリが良いので、記念にコードネームを差し上げます。あなたのネームは「おまけに栄養満点」です。お好き... 続きを読む

☆レシピあり！栄養満点、捨てないで！！「ゴーヤの種」の美味しい食べ方 - カンボジアのボジ子。

2015/04/07 28 users entry ボジ子 ゴーヤ カンボジア 2015-04-07

2015-04-07 ☆レシピあり！栄養満点、捨てないで！！「ゴーヤの種」の美味しい食べ方 ご訪問ありがとうございます！ 当ブログはカンボジア情報ランキングに参加中です！ クリック↓して頂けると励みになりまーす!!\(^０^)/ にほんブログ村 太陽の恵みに感謝  <a href="http://www.bodiko.net/entry/%E5%B9%B2%E3%81%97%E9%87%8E%E8... 続きを読む

ストックレシピで自炊が捗る! - 月曜から土曜までの朝食&夕食を全部紹介!! (1) 日曜日につくるストックレシピ | マイナビニュース

2014/12/25 356 users 自炊 献立 加熱 月曜 土曜

自炊をしたほうがいい。経済的な理由だけではなく、健康面を考えてもそういう結論に至るのだが、働く独身男女、忙しかったり疲れていたりでなかなか実行できない人も多いだろう。そこでここでは、日曜日に仕込みをしておくと、月曜から土曜は温めるだけだったり、1品ほど新たに作るだけで栄養満点の朝食&夕食の献立が完成するストック料理レシピを紹介する。レシピ考案は人気ブロガーの筋肉料理人さんだ。 日曜の仕込み分 加熱... 続きを読む

一人暮らしの味方！『トスカーナスープ』が栄養満点のおかずになる！ │ macaroni［マカロニ］

2014/11/09 173 users macaroni マカロニ 味方 栄養満点 一人暮らし

【材料】 ・オリーブオイル・・・小さじ1杯 ・刻んだタマネギ・・・1個分 ・イタリアンソーセージ（なければ普通の粗挽きソーセージでも可）・・・340グラム ・水・・・5カップ ・皮を剥き角切りにしたジャガイモ・・・2個分 ・みじん切りにしたニンニク・・・4かけ分 ・刻んだベーコン・・・6枚分 ・芯を確実に取り、細長くカットしたフダンソウ（スイスチャード）・・・3カップ分 ・塩・・・適量 ・トウガラ... 続きを読む

バナナと牛乳があれば、ゼラチンなしでもプリンができるんです！！ | クックパッドニュース

2014/07/06 295 users ゼラチン 一年中 筆頭 リンゴ プリン

冷たいデザートとして人気のプリン。作る時にはゼラチンを使うのが一般的ですが、実はバナナと牛乳があれば、ゼラチンなしでも簡単にプルプルのデザートを作ることができるのです。騙されたと思って、試してみませんか？ メリットいっぱい♪みんな大好きバナナが簡単に変身？ リンゴやオレンジと同様に人気で、一年中いつでも食べられるフルーツの筆頭といえる「バナナ」。低価格で栄養満点、家計にも体にもやさしいフルーツです... 続きを読む

「丁寧な暮らし」という言葉の違和感について - 明日は明日の風が吹く

2014/03/10 17 users 違和感 言葉 雑巾がけ プチトマト 暑中見舞い

2014-03-10 「丁寧な暮らし」という言葉の違和感について 「丁寧な暮らし」大いに結構だと思う。 1位 お菓子は基本手作りしている 2位 年賀状、暑中見舞い、お中元、お歳暮などといったイベントもしっかりこなす 3位 庭やベランダでハーブやプチトマトを栽培している 4位 雑巾がけや窓ふきなどこまめにしている 5位 ランチに栄養満点の手作り弁当を持参している 「この人は“丁寧な暮らし”をしている... 続きを読む

夏が旬！ズッキーニを使ったおかずレシピまとめ 37品 | nanapi [ナナピ]

2013/07/23 137 users カロチン nanapi ズッキーニ レパートリー ナナピ

夏野菜であるズッキーニ。カレーに入れてもおいしいですよね。ここでは意外に使えるズッキーニのレシピを紹介します。旬の野菜は栄養も豊富です。栄養満点のズッキーニを使った料理を食べて、暑い夏も乗り切りたいですよね。ぜひレパートリーを増やしてください。 免疫アップも？栄養満点ズッキーニ (image by PresenPic) 最近ではカレーやパスタなどでお馴染みのズッキーニ。実はカロチンが豊富で、免疫強... 続きを読む

衝撃的なイナゴ山盛りパスタ、栄養満点のペペロンチーノを販売へ。 | Narinari.com

2013/05/22 115 users ペペロンチーノ Narinari.com 栄養満点 イナゴ

都内でイタリアンレストランやバーを展開するパストディオは5月29日から、東京・錦糸町の「カフェ＆バー リストランテ アブセント」にて、新メニュー「イナゴのペペロンチーノ」の販売を開始する。価格は1,200円。 今回登場する「イナゴのペペロンチーノ」は、たくさんのイナゴとパスタを合わせた衝撃的なビジュアルのペペロンチーノ。イナゴはタンパク質、カルシウム、ビタミンAが豊富で、戦時中の栄養不足を補うため... 続きを読む

栄養満点！「まるごとダイオウイカ天」新発売。｜はなまるうどん

2013/04/01 124 users 栄養満点 ダイオウイカ タウリン 滋養 日夜

健康になりたい貴方に。はなまるうどんにて、栄養満点、タウリン500万mg！「まるごとダイオウイカ天」新発売。（要予約）「おいしさは当たり前。毎日食べて、健康をサポートできる1品を」――。 そんな想いから、「疲労回復」「滋養強壮」「脂肪肝予防」など、さまざまな健康効果が実証されているタウリンが豊富なイカを日夜、厳選と研究。 その結果、調理は困難と言われていた世界最大級の品種、あの「ダイオウイカ」をお... 続きを読む

栄養満点！「まるごとダイオウイカ天」新発売。｜はなまるうどん

2013/03/31 77 users 栄養満点 ダイオウイカ タウリン 滋養 日夜

健康になりたい貴方に。はなまるうどんにて、栄養満点、タウリン500万mg！「まるごとダイオウイカ天」新発売。（要予約）「おいしさは当たり前。毎日食べて、健康をサポートできる1品を」――。 そんな想いから、「疲労回復」「滋養強壮」「脂肪肝予防」など、さまざまな健康効果が実証されているタウリンが豊富なイカを日夜、厳選と研究。 その結果、調理は困難と言われていた世界最大級の品種、あの「ダイオウイカ」をお... 続きを読む

食材の捨ててしまう部分で作る料理：[2ch]お料理速報

2013/01/27 23 users 食材 部分 2ch お料理速報 キャベ

食材の捨ててしまう部分で作る料理 2013年01月27日10:00 カテゴリレシピ Tweet スレッドURL 「【捨てるな】捨てる食材で作る料理【もったいない】」より 1: 困った時の名無しさん 2012/07/17(火) 01:47:38.75 米ぬかとか、ほとんどの人は捨ててる。栄養満点なのに。 キャベツの外側の固いところは買うときにほとんどの人がはいで 捨ててる。これももったいない。キャベ... 続きを読む

@nifty：デイリーポータルZ：ハエの餌は洋菓子としてうまいと思う

2013/01/14 52 users ハエ 寒天 デイリーポータルZ 洋菓子 エサ

ハエを飼う実験用のエサは、トウモロコシ粉とビール酵母を煮て、寒天で固めて作る。甘味料も入れる。 絶対に甘くてうまくて栄養満点だ。食べてみたいと前々から思っていた。 続きを読む

ピザ好き歓喜！　1日3食食べても健康な栄養満点のピザが開発される : ギズモード・ジャパン

2012/07/12 19 users サイエンス ギズモード ピザ 飲み物 欧米

サイエンス , 大学研究モノ , 食べ物/飲み物 ピザ好き歓喜！　1日3食食べても健康な栄養満点のピザが開発される 2012.07.12 12:30 ピザの具がのっていない、端っこの所もすきです。 我々日本人には、少し理解しがたいですが、さすがは欧米。3食全てピザ食べたい、ピザ美味しい、ピザ飽きないと思っている人が少なからずいるようです。しかしピザは、油たっぷりでお野菜は少ないし毎食食べてもいい健... 続きを読む