高血圧の運動療法 - 予防医療のランダム・ウォーカー

2019/10/17 14 users ウォーカー ランダム 血管 運動療法 血圧

結局、高血圧も運動療法が有効と科学的根拠が証明されています。 継続的に運動療法を行うと、高血圧の方の場合、収縮期血圧（上の血圧）が8～10近く、拡張期血圧（下の血圧）が5程度低下させることができます。 運動療法が血管の質を変えたり、血管の壁から血管を拡張させる作用のある物質をつくるため、血圧が低下する... 続きを読む

「怒りをセーブできなくなった自分」と折り合いをつけて生きる技術 - いつか電池がきれるまで

2019/09/09 69 users 電池 anond.hatelabo.jp 加齢 血圧 イライラ

anond.hatelabo.jp この増田さん（『はてな匿名ダイアリー』の著者）は病気がきっかけだったそうなのですが、僕は血圧が高いくらいで他に大きな病気もない（はず）なのに、加齢とともにイライラがひどくなり、刹那の怒りを爆発させてしまいそうな自分に困惑しているのです。 fujipon.hatenablog.com 年齢を重ねると、ど... 続きを読む

ドラエモーション on Twitter: "新卒の時お世話になった同期が帰省してて昨晩うちに来た。彼の父親は血圧が高く彼なりに調べた結果YouTubeの武田邦彦にたどり着き「降圧剤なんか無意味だ」と

2019/08/15 20 users 武田邦彦 血圧 同期 新卒 入院

新卒の時お世話になった同期が帰省してて昨晩うちに来た。彼の父親は血圧が高く彼なりに調べた結果YouTubeの武田邦彦にたどり着き「降圧剤なんか無意味だ」というとんでも意見を信じてしまい父親に降圧剤を飲むなと指示してしまったらしい。そして半年後脳梗塞で父親は倒れ入院。号泣していた。 続きを読む

【真実】高血圧に減塩は効果がありません - ストイッククラブ

2019/08/04 60 users 血圧 ストイッククラブ 減塩 みなさん 治療

みなさん、こんにちはヽ(´▽｀)/ ゴッティですヽ(・∀・)ノ みなさんは、【血圧】って気にされていますか？ 今現在、みなさんの中にも高血圧にお悩みだったり、実際に薬を服用されて治療をされている方も中にはいらっしゃると思います。 今日は高血圧に関しての真実というテーマで話していこうと思いますので、よろしくお... 続きを読む

8月1日 ダイエット114日目 トランプ砲怖っ 世界経済は大丈夫なのか？ - 呑んだくれ社長の会社経営ノウハウとダイエットのブログ

2019/08/02 19 users 血圧 誤差 最低血圧 サプリ 水分

今日の体重・・・ 57.1キロ！！ 0.2キロ増！！ 114日で計5.8キロ減！！ 体脂肪率19.5％！！ 最高血圧123！！ 最低血圧91！！ 脈拍94！！ 0.2キロ増は水分の誤差でしょうな 血圧に関しては、サプリを飲むだけでは駄目なようなので、夏が終わりダイエットを終えたら、週２回くらいお酒を抜いて少しずつ改善していく予定～ ... 続きを読む

「血圧が高いと心筋梗塞になりやすい」と、どのような方法でわかったのか？世界中の命を救った研究 - NATROMのブログ

2019/06/24 38 users ふん 字数制限 最善 一方 NATROM

『医師が教える 最善の健康法』が、本日、2019年6月24日に発売されます。 ブログと書籍の大きな違いとして、書籍は編集者によっても手が入りブラッシュされる点があります。ブログは書きたいことを字数制限を気にせずに書けるという気楽さがある一方、書籍は編集者によるチェックが入るぶんだけ質の向上が見込めます。内... 続きを読む

血圧の基準値がどんどん下がるのなぜか？ - NATROMのブログ

2019/04/30 312 users ニセ医学 主張 従来 成人 合併症

日本高血圧学会による高血圧治療ガイドラインが5年ぶりに改訂され、合併症のない75歳未満の成人の降圧目標が従来の140/90 mmHg未満から130/80 mmHg未満に引き下げられた。 「高血圧は薬で下げるな」「基準値の引き下げは薬を売りたい製薬会社の陰謀だ」といった主張がニセ医学であることはほとんどの人がおわかりだと思... 続きを読む

【密着60時間】患者を断らない救命救急（1） ERから音が消えるとき

2019/02/05 20 users 疼痛 救命救急 甲高い声 血圧 救急

ERの「音」「いたぁい！」「いたぁぁぁーい！」 10コース50ｍプールほどの広さのER（救命救急センター）に断続的に響く、甲高い声。80代前半の女性患者、Aさんは「疼痛による体動困難」で救急搬送された。 医学的には血圧が60mmHg、心拍数160の「ショック」。命の危険がある状態だが、Aさんはわずかに意識を保っていた。... 続きを読む

床ポカポカで高血圧の通院減る　室温が健康に影響 - 毎日新聞

2019/01/29 17 users 居間 室温 毎日新聞 寝室 住人

住宅の断熱化が住人の健康に与える影響について、国土交通省は、床付近の温度が低いと高血圧や糖尿病で通院する割合が高くなるとの調査結果を公表した。また、寝室と居間など部屋間の温度差が大きい住宅では、血圧が高くなる傾向があることも判明したという。 住宅メーカーなどでつくる団体が、国交省の支援を受けて2014... 続きを読む

健康そのものだった52歳ライターが、心臓発作で死にかけた話（上阪 徹） | 現代ビジネス | 講談社（1/4）

2018/12/02 377 users 血液 心臓 ランニング 過労 検診

ランニングを欠かさなかったのに 「心臓発作？ いや血液も血圧も問題ないし、検診で心臓が引っかかったこともないし」 「自分には関係ないかな。週末はランニングとか、運動もしてるから」 「睡眠不足とか過労で、無理している人が危ないんじゃないの、やっぱり」 心臓発作と聞いて、こんな言葉が出てくる人は決して少な... 続きを読む

高血圧を放置すると脳卒中や心臓病の危険が増す | 笑顔と健康の架け橋

2018/10/20 25 users 脳卒中 架け橋 疫学研究 血圧 危険因子

皆さん、血圧に気を付けていますか？ 高血圧は脳卒中や心臓血管疾患の大きな危険因子ということをご存知でしょうか？ 高血圧と国民病とは？ 2010年の国民健康栄養調査によると30歳以上の日本人男性の60%、 女性の45%が高血圧ということが示されています。 過去の疫学研究から、試算すると心疾患や脳卒中による年間に亡く... 続きを読む

太く短く生きるあいつ

2018/10/08 148 users あいつ 枚挙 血圧 死亡フラグ アルコール

死ぬぞ死ぬぞと言われ続けたあいつが、特に病気らしい病気を患うこともなく40を無事突破した。 20代から、体重は３桁、γ-gtpも優に100は超え、血圧、尿酸値等々、 人間ドッグでの死亡フラグは枚挙に暇の無かったあいつがだ。 食事は大盛＆お代わりの安定の立ち上がり、間食は好き放題、飲みに行けば十度以上のアルコール... 続きを読む

「他人のためにお金を使うこと」は血圧を下げ運動や食事と同じくらい健康にインパクトを与える - GIGAZINE

2018/09/14 38 users 哲学 長寿 by Daria Shevtsova 心理学 研究

by Daria Shevtsova これまでに行われてきた研究で、自分のためではなく他人のためにお金を使うことは、その人の血圧を下げるのに加え、幸福感を増加させると示されています。また、他人を支援することは長寿にも関連しているとのことで良いことづくめなわけですが、「人を支援する」方法には注意も必要だと心理学と哲学... 続きを読む

被災のストレス「災害高血圧」に注意　脳卒中の引き金に：朝日新聞デジタル

2018/07/21 10 users 脳卒中 引き金 被災 ストレ 朝日新聞デジタル

被災によるストレスなどで血圧があがる「災害高血圧」が心配されている。脳卒中や心筋梗塞（こうそく）など、命に関わる病気の引き金となる可能性があるからだ。 自治医科大の苅尾七臣（かずおみ）教授（循環器内科）によると、「災害高血圧」は被災直後から起こり、生活環境や生活習慣が安定するまで続く。被災のストレ... 続きを読む

１日１分で本当に血圧をが下がる、驚きの「降圧体操」　（加藤 雅俊） | 現代ビジネス | 講談社（1/4）

2018/06/23 25 users 一安心 疑問 健康診断 病院 年齢

年齢とともに高くなっていく血圧。健康診断でひっかかり、病院に行ったところ血圧を下げる薬を処方され、飲み始めたら下がったので一安心……。とはいえ、「薬をやめたらまた上がるのでは？」という悩みを抱えている人は多いでしょう。 そんな疑問に、「薬はいらない。血圧は簡単な体操ですぐに下がります！」と答えてくれ... 続きを読む

アップル、手首で血圧を測るデバイスの公開特許--「Apple Watch」への搭載も想定 - CNET Japan

2018/06/12 19 users 手首 アップル 血圧 デバイス 想定

健康管理の判断材料として、血圧がよく用いられる。病院で診察時によく測るし、家庭で手軽に使える血圧計も数多く存在する。また、1日数回程度の計測だと見逃す高血圧を抱えている人は、より頻繁に血圧を測る自由行動下血圧測定（ABPM）タイプの血圧計を使う。そうしたABPM用の血圧計は、上腕部に圧迫帯を巻きつけ、本体を腰に装着する必要があり、普段通り生活するには煩わしい。 そこで、Appleは手首に装着する比... 続きを読む

ASUS、血圧が測れるヘルストラッカー「VivoWatch BP」を発表 - Engadget 日本版

2018/06/05 22 users Asus 血圧 Computex Taipei メモリ液晶

ASUSが台湾で開催中のCOMPUTEX TAIPEI 2018において、血圧を測定できるウェアラブル端末 VivoWatch BPを発表しました。 オリジナルのVivoWatchは2015年に発表されており、低消費電力や紫外線計測、当時はまだ珍しかった24時間のリアルタイム心拍計測を特徴としたスマートウォッチでした。 ASUS、10日使えるスマートウォッチ VivoWatch発表。メモリ液晶とU... 続きを読む

さとなお：アナフィラキシー・ショックになりました（一回パス）: 伊藤章良とさとなおの「うまい店対談」

2018/05/07 123 users ヒスタミン ご存じ 対談 血圧 ボク

伊藤さん、すいません。 いつからか月一になっているこの対談ですが、とりあえず一回、ひと月分パスさせてください。 ご存じの通り、3月23日（金）の夜に「アナフィラキシー・ショック」になりました。 その夜あるレストランで食べた何かを、ボクの免疫システムが突然「敵」だと誤認し、大量のヒスタミンを放出したのです。おかげで全身真っ赤に腫れ上がり、呼吸困難にもなり、血圧は60-20まで下がり、死の一歩手前まで... 続きを読む

１度の注射で効果持続、血圧下げるワクチン治験 : 科学・ＩＴ : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）

2018/05/02 10 users ワクチン治験 注射 血圧 YOMIURI ONLINE １度

１度の注射で効果が一定期間続くもので、大阪大発の医療ベンチャー企業「アンジェス」（本社・大阪府茨木市）が初めて開発し、２０２０年代前半の実用化を目指している。 高血圧は脳 梗塞 （ こうそく ） や心筋梗塞の原因となり、日本でも約４３００万人の患者がいる。治療は毎日の服薬が中心だが、飲み忘れなどで血圧を目標値まで下げられない患者も多い。ワクチンなら血圧管理の中断を防ぎやすい利点がある。 治験が始ま... 続きを読む

県立広島叡智学園、全生徒の生体データ・移動・決済記録を取得し、常時監視する方針を打ち出す - Togetter

2018/04/30 45 users Togetter ウェアラブル 歩数 ＯＯ ウェアラブル端末

"来年４月に（略）開校する全寮制の中高一貫校「県立広島叡智学園」は、 生徒全員 にウエアラブル端末を身に着けてもらう。 心拍数 や 血圧 、 歩数 などのデータを測り、寮で暮らす生徒の健康管理に生かす狙い。 食事の回数 なども把握できるようにして、保護者が安心して子どもを預けられる環境を整える。" twitter.com/ChugokuShimbun… .｡oO（全寮制の学校で、ウェアラブルのヘル... 続きを読む

生徒全員に装着型端末　広島叡智学園「健康を管理」 | 中国新聞アルファ

2018/04/30 222 users 中国新聞アルファ 生徒全員 エイチ 管理 歩数

来年４月に広島県大崎上島町で開校する全寮制の中高一貫校「県立広島叡智（えいち）学園」は、生徒全員にウエアラブル端末を身に着けてもらう。心拍数や血圧、歩数などのデータを測り、寮で暮らす生徒の健康管理に生かす狙い。食事の回数なども把握できるようにして、保護者が安心して子どもを預けられる環境を整える。 　文部科学省によると、全校生徒にウエアラブル端末を持たせるのは、全国でも珍しい。学校全体の情報通信技術... 続きを読む

目をスキャンするだけで心疾患を予測できる技術をGoogleの研究者らが発表 - GIGAZINE

2018/02/20 22 users 心臓疾患 心臓発作 血圧 ソフトウェア 手法

by Mustafa ezz Googleの関連子会社である Verily 研究者らは、これまでの検査方法とは異なる、「目をスキャンして心臓疾患のリスクを知る」という技術を開発しました。この手法ではスキャンデータから、ソフトウェアが患者の年齢・血圧・喫煙者か禁煙者か、などを推測し、ここから心臓発作といったような心臓疾患のリスクを予測します。 Prediction of cardiovascular... 続きを読む

入浴：冬は「１０分以下×４０度以下」推奨　実践は２割 - 毎日新聞

2017/12/17 18 users 毎日新聞 入浴 推奨 リンナイ ヒートショック

日増しに寒さが厳しくなると恋しくなるのが温かいお風呂。しかし注意しなければいけないのが、急激な温度差によって血圧が乱高下し心筋梗塞（こうそく）などを引き起こす「ヒートショック」だ。リンナイの調査によると、安全な入浴を実践しているのは約２割との結果が出た。あなたの入浴方法、大丈夫？ リンナイは９月３０日～１０月２日、インターネットを通じて全国の２０～７０代の男女９６０人を対象に「入浴習慣」を調査した... 続きを読む

コウノドリ ドラマ2期 4話をみた感想（ネタバレ）見逃し動画の視聴方法とか - テレビドラマで打線組んだ

2017/11/05 18 users こうのとり 打線 星野 血圧 妊婦

2017 - 11 - 05 コウノドリ ドラマ2期 4話をみた感想（ネタバレ）見逃し動画の視聴方法とか ドラマ TBS コウノドリ 動画 感想 ネタバレ Tweet Share on Tumblr コウノドリ2 動画を視聴できます 安めぐみがドラマに久々に登場 「コウノドリ」第４話です。赤西吾郎（宮沢氷魚）は、妊婦の血圧と熱が高いことについて、周りに報告しておらず四宮春樹（星野 源）から叱責され... 続きを読む

急上昇で血管にダメージ――身近なリスク「血圧サージ」の実態 - Yahoo!ニュース

2017/10/28 166 users サージ 血管 高波 一過性 脳卒中

血圧の急変動にご用心――。1日のあるタイミングだけ血圧が異常な上昇・下降を繰り返し、血管にダメージを与える状態が、最近の研究で注目されている。一過性の血圧の変動が高波（サージ）のように繰り返される、いわば“血圧サージ”だ。高血圧の人はもちろん、血圧が正常な人にも発生し、気づかないうちに脳卒中や心臓病などのリスクを高めることが分かってきたという。専門家は「30代から注意が必要」と指摘する。その実態と... 続きを読む