エナジードリンクを飲む子どもたちに起きている「異変」 - Yahoo!ニュース

2017/11/21 1008 users エナジードリンク 養護教諭 異変 実例 心身

近年、若者を中心に人気が広がる「エナジードリンク」。10代の子どもが自動販売機やコンビニで買える清涼飲料水だが、よく飲んでいる子どもたちの心身の異変を懸念する声が教育現場から上がっている。疑われているのが、エナジードリンクに含まれる成分「カフェイン」の影響だ。今回、日本体育大学・野井真吾研究室と共同で、全国の小中高など1096人の養護教諭にアンケートを実施。その結果をもとに広く実例を取材した。子ど... 続きを読む

午前8時前にこなすべき8項目：生産性向上のための朝のルーティン ｜ ライフハッカー［日本版］

2016/05/09 694 users ルーティン 早寝 知性 たいてい ゾンビ

Inc. ：仕事がある日の始まりは、スーパーマンかゾンビになったような気がしませんか。たいていの人はゾンビの方かもしれません。 ほとんどの人が朝はバタバタおおわらわです。疲れてぐったり。カフェインなどの刺激物がないととても無理。いろんなことをやっつけで片づけます。 しかしアメリカ合衆国建国の父の1人ベンジャミン・フランクリンの「人は早寝早起きすると健康と富と知性を手に入れる」という言葉がよく引用さ... 続きを読む

紅茶を飲むと集中力がアップして仕事がはかどり、疲労も軽減される - GIGAZINE

2011/02/26 573 users テアニン GIGAZINE ほか 合間 紅茶党

仕事の合間にコーヒーを飲むか、あるいは紅茶を飲むかというのは意見が分かれるところだとは思われますが、紅茶党にとって朗報となる研究結果が報告されました。紅茶を飲むと仕事がはかどり、疲労も軽減されるということです。 紅茶に含まれるL-テアニンとカフェインが、仕事への集中力を高めるとのこと。そのほかにも紅茶は健康に良い効果をいろいろともたらすようで、ある医師は1日4杯の紅茶を飲むことを勧めています。 実... 続きを読む

眠気を覚ますためのちょっとした3つの指圧テク : ライフハッカー［日本版］

2012/05/24 524 users 眠気 ライフハッカー ＹＵＭＩ 日本版 Tweet

スポーツ・運動 , 健康 , 生活術 , 睡眠 眠気を覚ますためのちょっとした3つの指圧テク 2012.05.24 12:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 夜眠れなかった時や、仕事や会議が長引いている時など、眠気に襲われて起きていられないようなことがあります。コーヒーをがぶ飲みしたりして大量にカフェインを摂取する前に、ぜひ見てほしいものがあります。 イラストレーターでありブロガーのYumi... 続きを読む

カフェインは結局、ヒトにどんな作用を及ぼしている？ 専門書の著者に聞いてみた : ライフハッカー［日本版］

2010/07/15 507 users ひと ライフハッカー 正体 角度 著者

健康 , 生活術 , 豆知識 , 趣味 , 食生活 カフェインは結局、ヒトにどんな作用を及ぼしている？ 専門書の著者に聞いてみた 掲載日時：2010.07.15 12:00   コメント [0] , トラックバック [0] Photo by rbrwr. これだけ身近な存在なのに、実のところ、その効果や正体がなかなかつかめない「カフェイン」。ライフハッカーでもカフェインについて、様々な角度から採り... 続きを読む

カフェインは我々に翼を授けてくれるのか、それとも翼をもぎ取るのか

2017/07/05 505 users 我々 カフェイン中毒 東京都監察医務院 薬局 大半

「カフェインなんかで死ぬの?」といぶかしく思う人もいるだろうが、これは事実だ。すでに2014年には、東京都監察医務院の鈴木秀人医師らの研究グループが、東京都23区内で発生した、カフェイン中毒死22事例に関する報告を行っている。2015年には、福岡県で20代男性がカフェイン中毒で死亡した事件もあった。 救急搬送事例や死亡事例の大半は、眠気覚まし薬として薬局で販売されている、エスタロンモカ錠など錠剤型... 続きを読む

カフェインやGABAを「吸引摂取」　元JTのエナジードリンク好きが作った電子デバイス「ston」発売 - ITmedia NEWS

2019/12/03 467 users ston GABA ＪＴ ニコチン 電子タバコ

スタートアップのBREATHER（東京都港区）は12月3日、電子たばこに近い技術を用いてカフェインやGABAを摂取する新しい吸引デバイス「ston」（ストン）を発表した。Amazon.co.jp限定販売で、価格は6000円（税別）。 同社の菅沼辰矢社長は、JT（日本たばこ産業）出身だが、stonはニコチンを含まない。「製品コンセプトはビ... 続きを読む

いろんな飲み物のカフェインを濃度と量でマッピングした結果に「これがこんなに強いの？」「エナジードリンクが意外と雑魚」と驚く皆様

2023/04/18 449 users エナジードリンク 玉露 エナドリ 雑魚 food_juggle

じゃぐ＠食品研究 @food_juggle 作図して思ったのは ・お茶コーヒーは濃度もだが飲む量の影響は大きい ・カフェイン目安量を全公開する会社と一切しない会社で二分 ・スタバは種類による。一覧を見てほしい ・玉露の飲用量を20か30で悩んだ ・エナドリには150mgの見えない壁がある気がする あたり product.starbucks.co.... 続きを読む

歯についたコーヒーや紅茶の色素を簡単に取り除く方法 | nanapi[ナナピ]

2010/01/13 422 users nanapi ナナピ 茶色 色素 紅茶

歯についたコーヒーや紅茶の色素を簡単に取り除く方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。コーヒーや紅茶のカフェインで歯が変色する！ みなさんご存知のとおり、コーヒーや紅茶などカフェインを含む飲み物により、歯が黄色や茶色になったりすることがあります。 ここでは家庭でできる、歯に定着した色素を簡単に取り除く方法をご紹介します。 予防につ... 続きを読む

大麻、少年の性被害、男らしさの病（松本俊彦）[第12回] 酒をやめられない文学研究者とタバコがやめられない精神科医の往復書簡

2023/11/29 411 users 大麻 ドラッグ 往復書簡 松本俊彦 ギャンブル

依存症は、現代人にとって、とても身近な「病」です。非合法のドラッグやアルコール、ギャンブルに限らず、市販薬・処方箋薬、カフェイン、ゲーム、スマホ、セックス、買い物、はたまた仕事や勉強など、様々なものに頼って、なんとか生き延びている。そして困っている、という人はたくさんいるのではないでしょうか。 そ... 続きを読む

「社員のアイデアに1000ドルを掛けられないなら、雇わない方がいい」――Adobeが提唱する「Kickbox」とは - ねとらぼ

2015/10/07 390 users イノベーター Adobe とらぼ アイデア 研修

Adobeには、イノベーターをつくるための方法があるという。その方法の名前は「Kickbox」。Kickboxは全社員を対象としたもので、2日間の研修の際に「砂糖」「カフェイン」「1000ドルのクレジットカード」が入った赤い箱が配られるという。 無料で配られる「砂糖」「カフェイン（＝スターバックスカード）」「1000ドルのクレジットカード」が入った謎の赤い箱。これは何を示すのか。Kickboxを考... 続きを読む

BOSSの新作カフェイン飲料、とんでもない量のカフェインが入ってるのに買いやすそうなパッケージデザインで不安になる

2023/04/06 372 users ＢＯＳＳ レッドブル カフェイン飲料 とんでもない量 参考

♻YOUZIN♻ @YOUZIN9 気になっていたBOSSのカフェイン飲料を買いました。 これカフェインがとんでもない量入ってるんだけど、こんな買いやすそうなパッケージデザインでいいのだろうかと不安になる... 参考までに モンスターの355mlが142mg、 レッドブルの355mlが113.6mgで このBOSSは245mlで200mgです。 pic.twitter.com/... 続きを読む

逆にカフェインが体に与える悪影響とは何なんだろう？

2020/07/26 369 users 寡聞 ニコチン 緑茶 効能 アルコール

コーヒーや緑茶に多く含まれる事で有名な「カフェイン」という物がある。 摂取すると頭が冴え高揚感が持続する。この効能はありとあらゆる状況でとても役に立つ。 アルコールやニコチンと違ってカフェインが体に悪いという話は寡聞にして聞いた事が無い。 カフェインの力を借りなくては生きていけない人間も多く居る。法... 続きを読む

運動効果のアップ、筋肉疲労の回復に効果がある新しい食品10選 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

2012/10/23 368 users 緑茶 スタミナ 食欲 IRORIO ミルク

食欲の秋、運動の秋真っ盛りだが、運動前や後、または就寝前に採ると運動効果がアップし、筋肉疲労の回復に効果があるとされる食品を以下にご紹介しよう。 ・コーヒー コーヒーに含まれるカフェインが肉体的な持久力やスタミナを高める効果がある。運動をする30分前にホットでもアイスでも一杯のコーヒーを飲むことがおすすめだ。コーヒーが苦手な人は緑茶でも同様の効果があるので、是非お試しを。ミルクを入れるのは構わない... 続きを読む

カフェインの過剰摂取が危険な理由 - YATのBlog

2011/10/26 360 users 飲み過ぎ 休息 まつこさん 合間 YAT

制作中や合間、休息に飲んでるコーヒーの話です。過剰摂取の危険性や、摂取することでのメリットなどを解説。僕は普段作業中コーヒーを飲んでいて、一日の摂取量が結構な量なのですが、タイムラインを見てると僕以外にもそういう人が居るようですね。 つくしさん（@kokoro294） ですが、こういう意見を目にしました。 和田さん（@wada_1979） まつこさん（@apple_lomo） 「コーヒーを飲み過ぎ... 続きを読む

カフェインはどんなに好きでも「1日400mg」まで。しかしそれをたった一本で限界を超えてしまうのが...

2022/11/01 357 users サントリー 不整脈 不眠 ほうじ茶 カフェイン量

浅野拓 🩺 生活習慣改善を本気で考える医師 @asanotaku_09 【危険】 カフェインはどんなに好きでも『1日400mg』まで。不眠や不整脈の健康被害が致命的。 ◆500mlのカフェイン量(mg)◆ コカコーラ48 生茶58 午後の紅茶70 おーいお茶78 ほうじ茶(伊藤園)78 烏龍茶(サントリー)89 タリーズ缶コーヒー300 そして、1本で限界を... 続きを読む

起業家の成功の秘訣は「睡眠、食事、運動」 « WIRED.jp 世界最強の「テクノ」ジャーナリズム

2012/03/30 346 users ジャーナリズム テクノ 秘訣 シリコンヴァレー 睡眠

起業家の食生活は、カフェインとハンバーガーから、昆布茶とケールへと変化した。シリコンヴァレーの起業家でエンゼル投資家のケヴィン・ハーツが、成功の3条件を伝授する。 Photo: Luis Rivera Gurrea-Nozaleda/Flickr シリコンヴァレーの起業家たちがコーヒーをがぶ飲みし、朝から夜までピザを食べ続け、何日も徹夜する自己破壊の競争ゲームで闘う時代はもう終わった。 いまの時代... 続きを読む

中国茶のポテンシャルは高い

2020/04/19 339 users ポテンシャル 熱湯 緑茶 バリエーション 砂糖

中国茶のポテンシャルは高い。 ・淹れるのが簡単（大体熱湯でいい） ・飲みやすい（黒茶除く） ・砂糖やミルクを入れないのでヘルシー ・バリエーションが豊富で楽しい（同じチャノキなのに違う味で凄い） ・カフェイン少なめ（コーヒーや緑茶に比べてだが） なぜ流行らない？ なぜコーヒーみたいな尖った飲み物が流行っ... 続きを読む

なんか許されているけど正直ダメな気がするもの3選「サウナの整い」「カフェイン」「餅」

2022/03/25 335 users 高温 警告 サウナ 週刊女性PRIME 超高温サウナ

リンク Yahoo!ニュース “ととのう”ブームに医師が警告「超高温サウナと超低温水風呂の切り替えは危険」（週刊女性PRIME） - Yahoo!ニュース カラダや頭が“ととのう”と、今サウナが大ブームに。入浴法やグッズなどを紹介する書籍やサウナ専門誌まで。サウナはより高温になり、冷ます水風呂はより低温に……。一般的なサウナ... 続きを読む

がんばりたくても力が出ない時に...カフェインの代わりに体に効くものアレコレ : ライフハッカー［日本版］

2013/02/28 332 users ライフハッカー 社交イベント 授業 スケジュール オフ

オフにやること , スポーツ・運動 , メンタル , 仕事がはかどる , 仕事術 , 健康 , 生産性向上 , 食生活 がんばりたくても力が出ない時に...カフェインの代わりに体に効くものアレコレ 2013.02.28 20:00 仕事や授業、社交イベントなど、現代人のスケジュールは不可解なほどに忙しないものです。「どうしてこんなに忙しくなってしまうのか」なんて問いかけに答える暇もなく、私たちはカ... 続きを読む

センサーシールを皮膚に貼って「アルコール、カフェイン、ブドウ糖、乳酸、血圧、心拍数」を同時計測：Innovative Tech - ITmedia NEWS

2021/03/19 311 users ブドウ糖 Innovative Tech 血圧 アルコール

米カリフォルニア大学サンディエゴ校の研究チームが開発した「An epidermal patch for the simultaneous monitoring of haemodynamic and metabolic biomarkers」は、首元の皮膚にシールのように貼り付けて血圧と心拍数を継続的に追跡しながら、同時にブドウ糖、乳酸、アルコール、カフェインのレベルを測定する電子パッ... 続きを読む

カフェインをやめて2週間がたったところの記録。なんといっても、1～2時間、早寝早起きになりました(笑)。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

2018/03/17 286 users ドーピング 勝間和代 早寝早起き 頭痛 おかげさま

2018 - 03 - 17 カフェインをやめて2週間がたったところの記録。なんといっても、1～2時間、早寝早起きになりました(笑)。 健康 3月の頭に唐突にカフェインをやめると決意してから2週間が経ちました。 katsumakazuyo.hatenablog.com そしておかげさまで、最初の1週間弱苦しんでいた頭痛も1週間超えた位で全くなくなりました。 ある意味、カフェインはドーピングなので、... 続きを読む

[L] 朝からフルパワーを出すための、就寝前の「10-3-2-1-0」ルール | Lifehacking.jp

2016/03/03 272 users Lifehacking.jp 就寝前 ルール フルパワー 就寝

Ads: 朝を制するひとは、一日を制します。でも朝からフルパワーを出すには、前の日から準備が必要です。 Lifehacker の記事経由 で目にした ブログ Early to rise （その名の通り、早起きブログ）の記事 で、朝すっきりと目覚めて活動を始めるための 10-3-2-1-0 ルールというものが紹介されていました。 それは、就寝の10時間前にはカフェインの摂取を控え、3時間前には食事や... 続きを読む

1日に摂取して良いカフェインの上限摂取量は？コーヒーは1日何杯までが良いのか | アットミーブ

2015/10/29 266 users アットミーブ 付き物 コーヒー メンタル 眠気防止

1日に摂取して良いカフェインの上限摂取量は？コーヒーは1日何杯までが良いのか Posted by のんちゃんさん | On 29 10月,2015 | In カラダ・メンタル, 健康・病気・予防 1日の始まりはコーヒーから。なんて言う人も多く、実際、コーヒーは身体に良いとされています。 そのコーヒーに付き物なのが「カフェイン」。カフェインは血液循環量を増やす働きがあり、眠気防止・気分高揚・基礎代謝... 続きを読む

発表：カフェインの摂り過ぎにご注意 - Digital Romanticism

2014/04/21 264 users 警鐘 Digital Romanticism 要約 コーラ

Agile産業革命期以降における生活の根本的な変化を題材に、今のエンジニアの生活に警鐘をならすLinda Rising氏の発表の要約と若干のコメント。 要約アジリティ：個人レベルの可能性Agility: Possibilities at a Personal Level コーヒー、紅茶、コーラといったカフェインを含む飲み物は、世界中で飲まれている。 カフェインは石器時代から知られていたが、最近にな... 続きを読む