マラソン初心者が怪我防止のためにやるべき筋力トレーニング | ALPEN GROUP RUNNING | アルペングループランニング

2018/04/12 85 users マラソン大会 シーズン 到来 マラソン 季節

2017.10.09 マラソン初心者が怪我防止のためにやるべき筋力トレーニングを人気ジムの代表、金宏明氏が語る 過ごしやすい季節の到来とともに、本格的にマラソンのシーズンが始まりました。「今年こそマラソンを始めよう」と考えている方や、「ほとんど走ったことがないのにマラソン大会に申し込んだら、当たってしまった」という初心者ランナーもいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回は「マラソンに興味はあるもの... 続きを読む

妻から見た、ある夫としての はてなディレクターの話 - daily thinking running

2016/12/09 53 users Social クリエイティビティ ＡＲＴ 媒介 ディレクター

2016 - 12 - 10 妻から見た、ある夫としての はてなディレクターの話 ※この記事は はてなディレクターアドベントカレンダー2016 の12月10日の記事です。 昨日は id:matsu_nao  による「 ディレクターのクリエイティビティ……媒介としての意識 - art × social × blog 」でした。 初めまして。 はてなディレクター アドベントカレンダー2016  10日... 続きを読む

僕がはてなに入って出版社さんと実現したかったこと。そして、したいこと。 - daily thinking running

2016/03/14 114 users hatenacorp.jp 前職 ジャンプルーキー リリース

2016 - 03 - 15 僕がはてなに入って出版社さんと実現したかったこと。そして、したいこと。 86世代の気づき ここ２週間で出版社さんと はてな で取り組んでいることのリリースが２つ有りました。 hatenacorp.jp hatenacorp.jp 前職から出版業界×Webの仕事を続けて、五年ほどになります。 はてなに入社 して、「ジャンプルーキー」から始まり、「あしたの ヤングジャンプ... 続きを読む

三日坊主を褒めろ！今年こそランニングを習慣にしたい人へ送る8つのアドバイス [Running] [iPhone] [Lifehack] | No Second Life

2011/01/02 343 users iPhone Lifehack 三日坊主 ランニング 習慣

僭越ながら、僕もちょっとずつ「走るiPhoneブロガー」として認知されてきたようで、最近オフやセミナーなどでお会いした方から次のような質問を受けることが増えてきた。 「私も走りたいとは思っているのですが、とても立花さんみたいには走れません。どうすれば走れるようになりますか？」 「400日近く一日も休まず走る秘訣を教えてください！」 「どうやったらそんなに意志が強くなるんですか？」 僕はちっとも意志... 続きを読む