2カ月で約30kg痩せた男が白米のかわりにたっぷり食べていたもの【2020年BEST5】 旧石器時代の食事にヒントがあった

2022/01/02 251 users 白米 かわり プレジデントオンライン 旧石器時代 ヒント

2020年（1～12月）、プレジデントオンラインで反響の大きかった記事ベスト5をお届けします。食生活部門の第2位は――。（初公開日：2020年8月31日） ダイエットに何度も挫折する人は何が原因なのか。2カ月で約30kgの減量に成功した作家の金森重樹氏は、「ダイエットの指標として食べ物のカロリーは参考にならない。摂取カ... 続きを読む

2カ月で約30kg痩せた男が白米のかわりにたっぷり食べていたもの 旧石器時代の食事にヒントがあった | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

2020/08/31 27 users プレジデントオンライン 白米 かわり 減量 本稿

ダイエットに何度も挫折する人は何が原因なのか。2カ月で約30kgの減量に成功した作家の金森重樹氏は、「ダイエットの指標として食べ物のカロリーは参考にならない。摂取カロリーを抑えても、糖質を摂っている限り痩せない」という――。 ※本稿は、金森重樹『運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂”ダイエット』（... 続きを読む

“ネオ富裕層”が宮古島にメガソーラー発電所を建設。その驚きの錬金術とは？ | 日刊SPA!

2015/05/12 24 users 日刊SPA 錬金術 妙味 宮古島 建設

年収6億円と、まさにネオ富裕層といった感のある金森重樹氏。さまざまな事業を手掛ける実業家だが、この4月に“大仕事”を成し遂げた。宮古島にメガソーラー発電所を建設、竣工式を行ったのだ。総工費は6億円。銀行からの借り入れをフル活用し、極力、自己資金を抑えたところに妙味はある。 「4月だけで800万円を越えました。単純計算すれば年間1億円です。一方、投じた自己資金は6000万円ほどですから、税金を支払っ... 続きを読む