「重い布団の方が寝やすい」ADHD傾向のある人は特に有効だった - ナゾロジー

2023/11/08 254 users ナゾロジー ＡＤＨＤ傾向

重い毛布に快眠を促す効果があることはすでに知られています。 そんな中、スウェーデン・ハルムスタード大学（Halmstad University）の研究で、ADHD（注意欠如・多動症）の子供は重い毛布で寝ることで睡眠の質を改善できることが明らかになりました。 ADHDでは入眠までの時間が長かったり、夜中に何度も目覚めることで、... 続きを読む

7kgの重い布団で不眠改善！？重いブランケットが確実に重い！ - タコの卵

2018/11/13 54 users ダコ 不眠改善 ７kg

誕生日に素敵な贈り物を頂いた。 重いブランケット ウェイトブランケット　加重ブランケット　重力布団　圧力ブランケット　不眠症対策　ストレスを吹き飛ばせ　アメリカで大人気！快眠　快適な睡眠環境をづくる　厚さ1ｃｍ　7KG (グレー, 約152*203cm（60 * 80Inch） 出版社/メーカー: DY textiles メディア: この商品... 続きを読む