すべてが不要不急なのでゴミ出し以外の外出をやめて気づけば半年が過ぎていた

2021/01/09 8 users 外出 半年 すべて エアロバイク 手袋

基本的に全てを通販とネットで済ませている。 食事：通販 公共料金：ネット 遊び：在宅で出来るもの リフレッシュ：在宅でサウナ・ヨガ・高級食品を通販 筋トレ：自重トレーニングと踏み台昇降（テレビが見やすいからエアロバイクに変更） ゴミ出し：花粉症の時の装備で外出、手袋は使い捨て 通販受取時：マスクで無言対... 続きを読む

脳と体のメンテナンス - 沖縄で島猫と遊ぶ日々・(ΦωΦ)フフフ版

2017/10/23 21 users フフフ版 メンテナンス 島猫 沖縄 日々

2017 - 10 - 23 脳と体のメンテナンス 人生 還暦近くなってきて思うのは、やっぱり 健康第一 という事だ。 健康でなければ、できない事がある。 僕はまだやりたい事があるので、健康には気を使っている。 基本的には１日の内、最低１時間は 有酸素運動 のために使っている。 以前は、村営のプールで泳いでいたが、今はプールの改修工事で プールは使えない。 その代わりに、 踏み台昇降 運動をしてい... 続きを読む

ブラック研修・旧民主党・はちま 目立った者勝ち害悪ビジネス - カキカエブログ

2017/02/28 11 users カキカエブログ 旧民主党 はちま 加々美 オピニオン

2017 - 02 - 28 ブラック研修・旧民主党・はちま 目立った者勝ち害悪ビジネス オピニオン ういっす、加々美です。 最近、こんな番組が話題になっていますね。 news.nifty.com イカれた研修を紹介するぜ！ （バンド風に） ・「よろしくお願いします」や「はい」と叫ぶ。声の大きさではなく気持ちの本気度で合否が判断される ・起立・着席を 踏み台昇降 のように休みなく繰り返す ・500... 続きを読む