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生活向上まとめ : セロトニンを増加させて、憂鬱な気分をなくそう  食事や運動による摂取方法色々

2012/06/14 このエントリーをはてなブックマークに追加 844 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip セロトニン 運動 気分 摂取方法 食事

2:優しい名無しさん:2011/08/11(木) 17:12:35.00 ID:vL6dVUes 1 セロトニンレベルが落ちると・・ 自律神経レベルが落ちる(失調症) 姿勢が乱れ、顔つきに締まりがなくなる(ボケッとした顔) 無気力(それに伴う様々な障害(対人恐怖症とか)) 朝の起きが悪く、仕事に行く気にならない(普通は起きるとともにセロトニンが覚醒をする) 他人とのコミュニケーションを拒絶して閉じ... 続きを読む

 
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