良い節約はうまいメシから！借金玉の「カリカリお好み焼き」

2019/07/31 22 users メシ 主食 プロテイン 借金玉 難消化性デキストリン

いきなりの迫力画像失礼します。借金玉でございます。 これは貧困時代における僕の頃の主食「究極お好み焼き」という料理です。 本日は節約のお話ということで、究極の節約レシピから皆さんにお伝えさせていただきます。 気になるレシピはこちらです。青汁、難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）、薄力粉、プロテイン... 続きを読む

自律神経失調症などストレス便秘の解消には「水溶性食物繊維」を摂るべし : ライフハッカー［日本版］

2012/07/27 77 users ライフハッカー 自律神経失調症 マイスピ 自律神経 神経

マイスピ , メディアジーンサイト , 健康 , 食生活 自律神経失調症などストレス便秘の解消には「水溶性食物繊維」を摂るべし 2012.07.27 13:00 ライフハッカーの記事でも度々目にする「自律神経失調症」。身体を維持していくために無意識下で働いている神経のことを「自律神経」といいますが、ストレスや生活習慣の乱れなどでこの自律神経のバランスが乱れると、体にさまざまな不調が現れてくる、とい... 続きを読む