1日1万歩でなくても健康に効果、座る時間が長めでもOK、研究

2024/04/10 231 users 研究 効果 時間 1日1万歩 遊歩道

アイルランド、ケリー州の遊歩道「ディングルウェイ」を歩く人々。最新の研究によれば、1日あたりの歩数が4300歩を超えれば、心血管疾患のリスクは1万歩程度までなら歩くほどに下がっていく。（PHOTOGRAPH BY SHUTTERSTOCK/NAT GEO IMAGE COLLECTION） 1日9000～1万歩歩くことにより、死亡リスクは30％以上減り、心血管... 続きを読む

「1日1万歩で健康」説はやっぱり本当？　歩数や座位時間と死亡率の関係を調査、7万人を対象に【研究紹介】

2024/03/12 499 users 死亡率 調査 対象 論文 オーストラリア

オーストラリアのシドニー大学などに所属する研究者らが発表した論文「Do the associations of daily steps with mortality and incident cardiovascular disease differ by sedentary time levels? A device-based cohort study」は、1日の歩数と、全死因死亡率およびCVD（心血管疾患）発症率の関連性を調査した研究報... 続きを読む

ポケットピカチュウが欲しかった話

2022/08/21 130 users ピカチュウ ご存知 http みなさん 画面

みなさんはポケットピカチュウというゲームをご存知だろうか。 正確にはゲームというより、ピカチュウが出てくる万歩計といった方が良いかもしれない。 万歩計の歩数に応じて、画面の中のピカチュウがさまざまな動きをする。 たまごっちと万歩計とピカチュウを足して3で割ったようなかんじだ。1998年に発売された。 http... 続きを読む

最近 Fitbit つけて散歩してるので CircleCI + Pixela で見えるようにしてみた - Mitsuyuki.Shiiba

2022/02/27 262 users スマートウオッチ Pixela API スクリプト 福利厚生

歩数で草を生やしてみたのだー。これで散歩の楽しみが増えたなー やってること やってることはシンプルで、こう↓ Fitbit の API で歩数を取得 Pixela に記録 というスクリプトをつくって CircleCI で定期的に実行 Fitbit? 最近 Fitbit Sense というスマートウォッチをつけて散歩してる www.fitbit.com 会社の福利厚生で... 続きを読む

『ポケモンGO』台湾おじいちゃん、装着スマホを約20台増やし64台に。過激化により声援は批判に染まる | AUTOMATON

2020/06/26 166 users AUTOMATON レイドバトル ポケモン フィールド 声援

台湾在住の『ポケモンGO』プレイヤー陳清波氏がまたしてもスマホの台数を増やしたようだ。複数の台湾メディアが伝えている。71歳にして『ポケモンGO』にハマりまくっている同氏は、自転車に大量のスマートフォンを装着しゲームを遊んでいる。フィールドを歩いて歩数を稼ぐほか、レイドバトルにも使用。経験値とポケモン... 続きを読む

生徒全員に装着型端末　広島叡智学園「健康を管理」 | 中国新聞アルファ

2018/04/30 222 users 中国新聞アルファ 生徒全員 エイチ 管理 ウェアラブル端末

来年４月に広島県大崎上島町で開校する全寮制の中高一貫校「県立広島叡智（えいち）学園」は、生徒全員にウエアラブル端末を身に着けてもらう。心拍数や血圧、歩数などのデータを測り、寮で暮らす生徒の健康管理に生かす狙い。食事の回数なども把握できるようにして、保護者が安心して子どもを預けられる環境を整える。 　文部科学省によると、全校生徒にウエアラブル端末を持たせるのは、全国でも珍しい。学校全体の情報通信技術... 続きを読む

「ブラタモリ」の裏側は現場力を持った最強チームが作っていた。 - 十三のいま昔を歩こう

2016/10/26 622 users ブラタモリ 通天閣 最強チーム ディレクター 裏側

「ブラタモリ」が大阪にやってきた。 【ご報告】 大変光栄な事に案内人の１人として出演しております。 最初に連絡をいただいたのは真夏の７月。はじめてお会いしたディレクターさんは女性の方で、炎天下の中を午前中から日が暮れるまで上町台地を中心に、空堀商店街や真田丸跡、通天閣などを2日間ご案内しました。歩数を確認すると25,000歩と30,000歩。よく歩きました。その後、８月後半にもう１人のディレクター... 続きを読む

【ポケモンGO】簡単に「かくれたポケモン」の位置がわかる便利ツールが公開

2016/08/13 270 users ポケモン ポケモンGO 便利ツール 位置 図形

ポケモンGOの「かくれたポケモン」の位置を、(多少の労力で)簡単に特定できる ツール が公開されました。 先日のアップデート以降「かくれたポケモン」の精度が上がり、これを利用して目当てのポケモンの場所を探す 手法 はすでに紹介しました。 しかしながらその方法では、距離を歩数で数えたり、図形を頭の中で描く必要がある、といった課題がありました。 それらを解決し、「かくれたポケモン」の位置特定が簡単にな... 続きを読む

神キタ！あなたの1日を全自動で記録し続けるライフログアプリ『Moves』[原石No.382] - リニューアル式

2013/02/04 419 users Moves ヘルスケア フィットネス ライフロガー 経路

Moves 1.3.1（無料） カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル 販売: ProtoGeo Oy（10.2 MB） 　 ライフロガーは試さにゃ損なアプリを紹介。 Movesは、アプリを起動しておくと行動時間、行った場所・経路、歩数などを全自動で記録しておいてくれるライフログアプリだ。 たとえば、これは2月2日(土)の僕の記録。 全部勝手に記録してくれていた。 朝、自宅を出てか... 続きを読む

歩かない小学生、歩数３割減…ゲーム機の影響？ : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

2012/02/09 133 users YOMIURI ONLINE 読売新聞 小学生 影響 社会

東京都教委が都内の子供を対象に初の大規模な歩数調査を実施したところ、小学生は１日平均１万１３８２歩だったことが９日分かった。 １９７９年には１万７１２０歩という大学の研究もあり、３０年間で３割以上減少した。中学、高校になるとさらに歩数は減る傾向にあり、専門家は「ゲーム機などの影響で放課後に遊ぶ時間が減ったのでは」と分析する。 都教委は昨年９～１０月、都内の小中高校計１３５校に通う１万６１００人の児... 続きを読む

在宅勤務のよくない点--陥りやすい10の落とし穴を紹介 - CNET Japan

2010/09/08 392 users 落とし穴 在宅勤務 CNET Japan 筆者 側面

筆者は毎日の通勤から解放されて3年になるが、自分が在宅勤務の持ついくつかのあまり魅力的ではない側面の影響を受けていることに気づき始めた。そこで筆者は、少し作業を中断して（項目4参照）、気づいたいくつかの負の側面について書きとめておくことにした。 10．出不精になる 信じられないなら、万歩計を身につけて、朝起きてから寝るまでの歩数を数えてみるといい。コンサルタントの友人はこれを2週間やってみて、1日... 続きを読む