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人気順 5 users 50 users 100 users 500 users 1000 users日本人に「認知症がぶっちぎりで多い」のはナゼなのか? 最新脳科学でわかった、黒幕とされる「ある脳内物質」の名前(週刊現代) @gendai_biz
人が認知症になるかどうかは、体質や遺伝といった「運命」で決まると思われてきた。だが最新医学の知見によれば、決してそれだけではない。日々の積み重ねが健やかな脳を作るのだ。 認知症は「不機嫌」から始まる なんだかイライラすることが多くなった。スーパーやコンビニのレジで、少し焦ってしまうことがある。睡眠... 続きを読む
芸術家やリベラルが不倫をしやすい理由(読書メモ:『もっと!愛と創造、支配と進歩をもたらすドーパミンの最新脳科学』) - 道徳的動物日記
もっと! : 愛と創造、支配と進歩をもたらすドーパミンの最新脳科学 作者:ダニエル・Z・リーバーマン,マイケル・E・ロング 発売日: 2020/10/02 メディア: 単行本 研究者らが発見したのは、ドーパミンの本質は快楽ではまったくないという事実だった。ドーパミンは、それよりもはるかに影響の大きい感情を生み出している。... 続きを読む
書店員さんが選ぶ「私が好きなブルーバックス」第4回は「情動」!(ブルーバックス編集部) | ブルーバックス | 講談社(1/2)
通巻2090点を超える科学シリーズ「ブルーバックス」で何を読めばいいのでしょうか? 大阪の目利き書店員さんは「こころ」をテーマに大推奨してくださいました。 第4回 小西悠哉(ゆうや)さん (正和堂書店鶴見店 ビジネス、新書、女性コミック担当) 『「こころ」はいかにして生まれるのか 最新脳科学で解き明かす「... 続きを読む
記憶にまつわる七つの事実『記憶力を強くする - 最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方』 - #RyoAnnaBlog
インドに優秀なIT技術者が多い理由は、初等教育で20×20までの暗算を覚えるからだと言われている。覚え方はメロディをつけて歌う詠唱で、生物は元来、目よりも耳が発達していたため、声に出したほうが記憶に残りやすいそうだ。そんな詠唱などの効果を『記憶力を強くする 最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方』は脳科学の視点で立証する。タイトルはハウツー本だが、内容はれっきとした学術本。人は記憶する時、最初に大脳... 続きを読む
最新脳科学が教える『記憶力を磨く方法』:マインドマップ的読書感想文
記憶力を磨く方法 (だいわ文庫) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、「脳ネタ」でお馴染みの池谷裕二さんが監修し、サイエンスライターの夏谷隆治さんが書かれた1冊。 勉強法から食べ物まで、幅広く「脳を鍛える」TIPSが紹介されていました。 アマゾンの内容紹介から。覚えるなんて、簡単だ―。脳の「クセ」を利用して、記憶をしっかり「定着」させれば、サクサク覚えて、忘れない。ちょっとした「刺激」と「コツ」を利... 続きを読む
もっとバカはなおせる 最新脳科学で頭が良くなる、才能が目覚める、長生き健康になる!(久保田 競)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜
頭がよくなる食事法 ■肥満で人生は暗くなる ・報酬系:欲求が満たされたとき、満たされることが予測されると活性化する神経系 ・報酬系が活発化すると、脳の前頭葉や海馬がよく発達する ・肥満が進むと報酬系のドーパミンの分泌が抑えられる ・成功しても、満たされても、脳が気持ちよくならない ・物事をやろうと言う気持ちは起きないが、食べ物への欲求だけはなくならない ■空腹が脳に良い習慣 ・空腹時に... 続きを読む
走ると頭が良くなることが判明 お前ら全裸で外走ってこい | ライフハックちゃんねる弐式
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/news/1322162382/ 1 :(神奈川県):2011/11/25(金) 04:19:42.65 ID:lj2SHR/50 ただ「走る」だけでぐんと頭がよくなるという、スーパー運動法が最新脳科学でわかってきた。そのメカニズム&メソッドを公開! -------------- ランニングが健康にいいことはいまさら言うまでもないだ... 続きを読む