キュウリのわさビール漬け〜保存袋で作る、お手軽漬物レシピ - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～

2015/08/16 143 users キュウリ ホマレ姉さん カリウム 有機野菜 漬物

2015-08-16 キュウリのわさビール漬け〜保存袋で作る、お手軽漬物レシピ 果菜 キュウリのわさビール漬け 暑い夏、冷たいビールと漬物があれば幸せ！って人も少なくないのでは？　そこで、今日はホマレ姉さんが簡単にできるキュウリの漬物を教えちゃいます。 キュウリは今が旬だから値段も安いですよね〜。 そして夏バテ防止に是非摂りたい野菜なんでもあるんですよ。カリウムも多く含まれてるから、高血圧の予防に... 続きを読む

夏に食べると最良なモノ＆最悪なモノ17選 - GIGAZINE

2013/07/21 240 users 体温 食欲 ハフィントン 食べ物 基礎代謝量

By Wagner Cesar Munhoz 夏の食生活といえば夏バテ防止がよく取り上げられますが、食欲がなかったりイベントが多かったりで気をつけていてもついつい食生活が偏ってしまうもの。けれど、夏は体温が高く基礎代謝量も増えるため、食事によるダイエットが効果的な季節でもあります。そんな夏の食生活に関連して、ハフィントン・ポストが、夏によく食べられる物のうち避けるべき食べ物とオススメの食べ物を全部... 続きを読む

夏バテを乗り切るために...おいしい夏野菜の下ごしらえ方法 : ライフハッカー［日本版］

2012/07/18 175 users ライフハッカー 夏バテ 梅雨 栄養バランス 自炊・レシピ

健康 , 料理 , 生活術 , 自炊・レシピ , 食生活 夏バテを乗り切るために...おいしい夏野菜の下ごしらえ方法 2012.07.18 17:00 梅雨も明けて、とうとう夏本番！　溶けてしまいそうな暑い日が続きます。この時期になると毎年気になるのが、やっぱり夏バテ。そこで今回は、夏バテ防止に夏野菜をモリモリ食べてしっかり栄養バランスを整えられるよう、意外と知らない夏野菜の下ごしらえテクニックを... 続きを読む

熱中症対策には、簡単に作れる「手抜きレモネード」が効く : ライフハッカー［日本版］

2012/07/16 478 users 気候 ライフハッカー 熱中症 症状 熱中症対策

健康 , 生活術 , 自炊・レシピ 熱中症対策には、簡単に作れる「手抜きレモネード」が効く 2012.07.16 12:00 暑い日が続くようになってきました。このような気候で気をつけなければならないのは、やはり「熱中症」。ニュースでも、部活動中の中高生らが熱中症の症状を訴えて病院に搬送されたと報じています。 ライフハッカー執筆陣の一人である境貴子さんは昨年、夏バテ防止のために作り置きできる簡単な... 続きを読む

“飲む点滴”甘酒の可能性を考える | エキサイトニュース

2008/03/14 222 users 点滴 甘酒 ひな祭り アミノ酸 ブドウ糖

甘酒というと、寒い冬やひな祭りに飲むものという印象がありますよね。でも最近では自然食のスーパーなどで「健康ドリンク」として推奨されているのです。 ブドウ糖、ビタミン、アミノ酸が豊富で、甘酒はまさに、「飲む点滴」なんだそうです!!　江戸時代には夏バテ防止のために夏によく飲まれていたとか。冬に体を温めるための飲み物じゃなかったんですね……。 とはいえ、あの独特の風味が苦手という人も多く、実は私もそうで... 続きを読む