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人気順 5 users 10 users 100 users 500 users 1000 users疲れた体に効く、プロが教えるマッサージの上手いやり方とコツ【LHベストヒッツ】 | ライフハッカー[日本版]
ライフハッカー編集部 - 健康,生活 09:00 PM 疲れた体に効く、プロが教えるマッサージの上手いやり方とコツ【LHベストヒッツ】 疲れている人の肩や背中をマッサージしてあげると、すぐに自分の方が疲れてしまう...なんてことありますよね。マッサージのプロではないから当然かもしれませんが、やり方は正しいのか? もっとうまいやり方があるのではないか? 力加減は本当にちょうどいいのか? など、気... 続きを読む
8割捨てたら仕事は9割うまくいくのまとめ | ブクペ
仕事ができる人の共通点は「8」 ■なんでも8割にこだわってみる ・しなくてもいいことは8割捨てる ・力加減は8割で楽しみながら仕事をする ・嫌いな人、なれ合いを8割切る ・いらない情報やものを8割あると理解する ・8割あるグレーゾン時間を見直す 仕事の勘所 ■仕事を3つの箱の分類する 1の箱:私にしかできない仕事 2の箱:他の人にもできる仕事 3の箱:他の人の任せたほうがいい仕事... 続きを読む
疲れた体にクイックに効く、プロが教えるマッサージの上手いやり方とコツ : ライフハッカー[日本版]
健康 , 豆知識 疲れた体にクイックに効く、プロが教えるマッサージの上手いやり方とコツ 2012.01.30 20:00 コメント数:[ 0 ] Tweet 疲れている人の肩や背中をマッサージしてあげると、すぐに自分の方が疲れてしまう...なんてことありますよね。マッサージのプロではないから当然かもしれませんが、やり方は正しいのか? もっとうまいやり方があるのではないか? 力加減は本当にちょうどい... 続きを読む